宝宝不爱吃饭，爸爸妈妈怎么办？
2016/4/14 怀孕那点事

    

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     细看这几年的娱乐圈

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     都纷纷在这两年当上爹妈

     当爹容易养娃难

     几乎所有父母都会遇上同一个问题

     宝宝不爱吃饭

    

    

    

     吃饭基本靠哄

     一顿饭喂下来用了个把小时

     宝宝累父母也累

     怎么办？

     1.准备专用餐桌，没吃完不离开

     孩子不爱吃饭，可以给他准备专用餐桌，只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。

     2.饭前不吃零食

     通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。

     3.不要责骂孩子

     不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

     4.养成好习惯

     要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。

     5.提高宝宝食欲

     (1)做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。

     (2)可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。

     (3)和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

     编辑:陆忱

     (图文源自网络)

    

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