不要只会说“我痛！”：请学会向医生准确描述你的疼痛
2016/3/28 中医论坛

    

    

     关节疼痛在线

     疼痛总是令人不愉快的。这往往是身体给我们发出的一种疾病信号，我们去医院看病很多时候就是因为身体某处发生了疼痛，疼痛的原因有很多种，这个得医生才能解决，但是准确的描述疼痛，对医生正确的诊断和治疗有很大帮助。

    

     怎样正确地描述疼痛

     第一步，指出疼痛部位

     告诉医生哪里有疼痛，如：颈部、腰部；

     指出最痛的那个点，如：腹部疼痛，右下腹最明显。

    

     第二步，表述疼痛性质

    

     第三步，评估您的疼痛程度

     描述“当前”疼痛程度、过去24小时内最严重疼痛程度，以及最常见的疼痛程度时，可参考下面的疼痛评估表。

     NRS评估法：

     0：无痛;

     1-3：轻度疼痛(睡眠不受影响);

     4-6：中度疼痛(睡眠受影响);

     7-10：重度疼痛(严重影响睡眠)

     第四步，视情况而定，不一定每个人都有

     1、疼痛的加重或缓解因素(比如弯腰疼痛加重，平躺缓解；活动加重；天气阴冷加重等)。

     2、疼痛的伴随症状(比如疼痛时有无发热、头晕、看东西不清、恶心等)。

     3、诊疗经过(如在别的医院的诊断情况，检查及片子等)。

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