教你如何做一个美丽女人
2015/5/6 贴身小助手

    

     引导语：时隔多年的朋友很久没见，发现对方变漂亮了好多，一直不知道为什么，相信大家也想自己变得漂亮些，想不想知道小窍门呢？来看看本文吧!

    

     1.经常捏鼻子，鼻子会变高

     2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深.(效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用)

     3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍(本人觉得画上眼线眼睛会更大)

     4.眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个

    

     5.游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持(要注意防曬.坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳)

     6.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍!

     7.经常性收腹可以减小腹

     每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可以瘦小腹

     8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊

     9.揉颧骨可以改变脸型(不要轻易尝试)

     10.比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的

     11.早睡，(拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿)

     12.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。

     13.带隐形眼镜，眼睛越来越大了(要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好)

    

     14.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸

     15.指甲经常捏，从两边捏.会变成漂亮的椭圆形

     16.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩(很多明星都是用这个)

     17.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净

     18.多冷的天都用冷水洗脸.会紧致很多。

     19.不翘二郎腿(这个对塑造腿非常有效)

    

     20.电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射～用完电脑马上洗脸～保持喝茶(长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以)

     21.洗完脸不用毛巾擦脸,用柔软的每诳陧纸轻轻蘸干脸上的水分.这样可以减少对脸的摩擦

     22.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部,可以加速淋巴循环.排毒并且减轻水肿.但是一定要轻,力度大了会比较容易产生皱纹

     23.睡前也要捏捏小腿和脚踝，

     24.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩

     25.拿豆渣洗脸可以去除油脂

     26.用醋加在温水洗头发，很柔顺.用橄榄油涂头发，头发会变细变幼.

     27.黑眼圈用脱脂牛奶敷

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