煮过水果胜过药，水果熟吃更健康！

煮过水果胜过药，水果熟吃更健康！
2015/6/1 贴身小助手

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许多人认为水果直接吃原汁原味，营养吸收的才更加全面，但其实，有些水果做熟了吃，功效会更加神奇、更有营养。比如：柚子蒸熟可以减少血栓的形成，预防中老年人中风。苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化......戳图来看看吧↓↓周末在家，试试熟吃水果 !