自制蜂蜜柠檬水 美容护肤防辐射
2015/7/2 贴身小助手

    

     现在我们的生活中基本上都有电器用品，但是电器都带有一定的辐射，这对我们人体是很不好的。我们日常生活中要做好防辐射的工作，这里我为大家推荐蜂蜜柠檬水，简单易做，而且味道也不错哦。

    

     蜂蜜柠檬水

     功效：

     柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤，还可以防止电脑辐射。

     做法：

     1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉;

     2、等茶温凉之后，加入柠檬和洋槐花蜂蜜，搅拌均匀;

     3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

     用法：

     (1)清晨一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓。

     (2)喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。

     (3)我常用来做菜的调味，用它来代替醋，菜的颜色会很鲜亮。

     (4)还有一种用法，睡前洗脸后，用一点儿柠檬蜜拍在脸上，几分钟后用清水洗去，就是一次简单的面部护理。

    

     小贴士：

     新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。

     柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。

    

     柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。

     绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

    

    

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