这样炒青菜不会老！90%的人不知道!
2016/9/16 贴身小助手

     做菜有高招，老公老婆跑不掉!

     想要炒出好吃的菜

     就必须掌握一些小技巧

     接下来，小编就告诉你一些烹饪小技巧

     快来学学吧

    

     【青菜】

    

     不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩，炒的时间不宜过长。

    

     【藕丝或藕片】

    

     一边炒一边加些清水，能防止藕变黑。

    

     【茄子】

    

     切开后要立即下锅或者放入水中，不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时适量放些醋炒出来的茄子颜色不会发黑。

    

     【甜椒】

    

     要用急火快炒。炒时加少许精盐、醋，炒几下即可出锅。

    

     【豆芽】

    

     鲜嫩，炒时速度要快。若在炒时放一点醋，则能除豆芽的涩味，并且还能保持其爽脆鲜嫩。

    

     【鸡蛋】

    

     一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口;炒鸡蛋记得用筷子炒，炒的时候慢慢地将鸡蛋滑散，你会发现因为受热均匀鸡蛋变得更蓬松更大了。

    

     【豆腐】

    

     下锅前，可先放在开水里浸润十分钟，这样可清除豆味和碱味。

    

     【花生米】

    

     用冷锅冷油炒花生米，酥而不变色、不脱衣。

    

     【凉拌菜】

    

     做各种凉拌菜时，加适量啤酒调拌，可增味添香。

    

     【蒸鱼或蒸肉】

    

     待蒸锅的水开了以后再上蒸笼，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道更鲜美。

    

     【牛肉片】

    

     炒牛肉片前，用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀腌30分钟，让啤酒中的酶使蛋白质分解，以增加牛肉的鲜嫩度。

    

     【腰花】

    

     切好后，加少许白醋，用水浸泡10分钟，腰花会发大，无血水，炒熟后清嫩爽口。

    

     【猪肝】

    

     炒猪肝前，用白醋和水浸泡一下，再用清水冲洗干净，炒熟的猪肝口感特好。

    

     【鱼汤】

    

     要炖出一锅好鱼汤，要用冷水。冷水开锅后，撇净浮沫，能去除鱼腥味，同时鱼肉蛋白慢慢凝固，营养物质可以充分地“释放”到鱼汤中。喝浓汤要大火炖，喝清汤则用小火。鱼煎过后再煮才会变白汤，而且要双面煎。

    

     【骨头汤】

    

     熬骨头汤时，中途切勿加冷水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道，最好一次加满水或者中途加适量开水。

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