快乐到底是个什么东西？
2015/7/1 管理晨读

    

    

     【快乐是什么】

     今天我们探讨一个哲学问题：快乐是什么？

     米国心理学家米哈里·奇克森特米哈伊，通过探访1000多人得到，我们的快乐是在以下情况产生的：

     密切的关注于某项活动

     这些活动是我们自己选择的

     既不会挑战性太低(无聊)

     也不会挑战性过高(无力)

     具备明确的目标

     能够得到立即的回馈

     米哈里·奇克森特米哈伊发现：

     处于快乐境界的人们不但会感到深深的满足，也会无视时间的流失，甚至会因为全神贯注于该活动而彻底忘了自己。

     音乐家、运动员、演员、医生和艺术家都说，当他们沉浸于往往会让人筋疲力尽的工作时反倒是他们最快乐的时候——这彻底颠覆了一般人认为的一定要放轻松才能快乐的想法。

     【快乐地图】

     如果把快乐的条件画在坐标轴里，会是这样的：

     横坐标是你的个人能力，纵坐标是事情的挑战性。说明当能力和挑战性正好相匹配时，最快乐。

    

     【例1】

     为什么有那么多孩子沉迷于网游?

     因为网游上手简单，长期玩又有挑战性，还不断有成就感回馈。当然，痛斥游戏的同时，我们也应该思考一下怎么让孩子在快乐中良好的成长。

    

     【例2】

     为什么有的人天天搬砖还很快乐，安排工作任务的时候你是否这样思考过呢？花重金找来顶尖牛人，却给人家安排小学生都能干的工作，牛人一定会炒了你。

    

     现在，找张纸按下面的图画一画，找到属于你的快乐吧!

    

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