天凉了，冷水和热水哪个护肤比较好？
2016/9/13 教您护肤保养

    

    

     秋冬天洗脸用冷水还是热水好？专家指出，常用热水洗脸，皮肤容易衰老，因为面部在冷空气刺激下，汗腺毛细血管呈收缩状态，遇热水则迅速扩张，热气过后，低温重新作用，毛细血管恢复原状，这样一张一缩，易产生皱纹，皮肤变松弛。而冷水是收缩毛孔的，虽然可以增强抵抗力但是难以去除污垢，易致皮肤变薄损伤皮肤。

    

     秋冬天气热水洗脸伤皮脂层

     当洗脸水的温度高于38℃，水温超过人体的正常体温，皮肤毛孔扩张，对于去除被油脂包裹的脸上的脏东西有好处，脸洗得更干净。但同时，脸上的皮脂也被大量洗去，甚至还会伤害角质层，而皮脂和角质层对脸部皮肤是有保护作用的。失去了它们皮肤会变得更干燥更脆弱更敏感，更易出现皱纹。洗脸的目的是把脏东西洗掉，而又不伤害皮脂腺。

     秋冬天冷水洗脸伤皮肤弹性

     所谓热胀冷缩。当脸部皮肤遇到大大低于体温的冷水时，表皮微静脉会遇冷收缩。血管细了，流经的血也会变少。靠血液送达的营养减少，就有可能造成皮肤营养不良。 同时，皮肤受冷，皮下胶原会变薄、弹力纤维会延长，这对皮肤损伤很大。

    

    秋冬天洗脸注意事项接近人体体温水最养肤

     秋冬天洗脸水温以高于30℃为宜，但要低于体温。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。洗脸次数不宜过多，秋冬天的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失。

     不要使用脸盆和湿毛巾

     洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。

     洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾擦脸，脸就等于白洗了。

     洗脸时间不宜过长

     洗脸的时间并不是越久越干净。洗脸时间过长，反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤。而且洗脸时间太长，会造成过度的清洁，清洁掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干。

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     美方世玉

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