【健康】国庆出游，小药包准备好了吗？
2016/10/1 中国养生健康网

    

    

     中国养生健康网

     国庆节，许多朋友把档期排得满满的，然而放假休闲之余，可要当心“假日综合症”趁乱“打劫”。下面就让我们来看看国庆假期除了必备的衣服和食物，还要准备哪些小药包吧!

    

     国庆旅游常见情况

     1.过敏症

     症状：海滩旅游，除了享受阳光与海水，少不了丰盛的海鲜大餐，大餐过后容易发生皮肤过敏，严重时可出现过敏性休克，出现咽喉不适、呼吸急促、皮肤出现红疹、水泡，甚至发生昏迷。

     应对：如果旅游时出现全身发热、皮肤发痒，出现荨麻疹时，应及时停止旅游，口服扑尔敏或息斯敏等。

     2.中暑

     症状：中暑会出现头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。在预防上，应尽量避免在烈日下活动，带上遮阳帽和墨镜。

     应对：在治疗上，用温水敷头，然后逐步用冷水敷，有条件可采用冰袋或淋浴，轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及时送医院。

    

    药师教您如何整理国庆旅游

     1.人丹

     祛暑、生津、健胃。可用于中暑、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹泻及用来预防晕车、晕船、晕机。

     2.十滴水

     祛暑散寒、提神醒脑。可用于中暑引起的头晕、恶心、呕吐、腹痛、胃肠不适等。每次口服2.5～5毫升。孕妇忌服。

     3.清凉油

     祛暑、醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒。可用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏以及蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。本品为外用药，用时可涂抹太阳穴、头颈部或患处。

     4.藿香正气丸

     祛暑化湿、解表和中。可用于夏令外感、中暑头痛、发热、吐泻、腹胀等。口服每次小丸3～6克，每日2～3次，温开水送服。

     5.黄连素片

     对痢疾杆菌、大肠杆菌等有较好的抑制作用。故可用于“旅游泻”、肠道感染等，每次口服0.1克片剂1～3片，每日2～3次，视病情轻重用药。

     6.眼药水或滴耳油

     去海滩游泳的朋友可以准备滴眼药水或滴耳油，用于游泳引起的红眼病及中耳炎等。

     7.对乙酰氨基酚(扑热息痛片)

     主要作用是解热镇痛。可用于发烧、头痛、牙痛、神经痛及肌肉痛等，治疗时，每次口服1片，每天不能超过4片。有胃病史者及孕妇慎用。

     8.晕运片

     含有苯巴比妥、东莨菪碱及阿托品，是防治晕车、晕船、晕飞机的常用药品。成人每次宜服1片，不宜多服。如长途旅行，每天的药量不能超过4片。本品应在乘车船前1小时服下。如乘坐飞机，则以舟车宁、旅行口香胶咀嚼片更为适合。

     9.抗过敏药

     过敏性鼻炎或过敏性哮喘患者可选用扑尔敏、息斯敏、赛庚啶等。但自驾车旅游时开车者禁用。

     10.安定药

     平时睡眠不好的，可以准备一点有镇静助眠作用的谷维素、安定片、舒乐安定片等。

     11.去火药

     可以准备牛黄解毒丸或黄连上清丸，用于上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、耳鸣口疮、大便不通等。

     12.外伤药

     如正红花油，可用于扭伤淤肿、跌打刀伤、蚊叮虫咬等。麝香跌打膏可消肿止痛。

     13.润喉药

     气候干燥易使人口干舌燥，甚至咽喉肿痛。有慢性咽炎的患者应带点金嗓子喉宝、冬凌草含片、草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、西地碘含片等可以缓解咽喉干痛。

     14.外用药

     准备2%碘酊一瓶。还应备一些创可贴，当手指被割伤、刺伤，只有少许出血时，可在局部先涂点碘酊之后，贴好创可贴。再准备氯霉素眼药水一支，当眼结膜充血发红时，及时用它点眼睛。

     以上小药包应根据家庭成员的身体状况按需准备，在此，中国养生健康网祝大家旅途愉快!

     我们致力于保护作者版权,本文整理自网络,如涉及侵权，请联系后台，谢谢!

     商业合作请联系QQ：3076562259

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 中国养生健康网 返回首页 返回百拇医药