当爹的都不容易啊,为什么从老婆怀孕开始就陪着变胖……
2016/6/19 丁香医生

     一旦当了爸爸,很多男性的责任感和使命感就会蹭蹭蹭地往上涨,即使是当了几十年的「渣男」,也会在一夜之间变成散发阳光与爱的「暖男」。

     不过,最近的一项研究还发现,除了身份和性格的转变,爸爸们的身板儿也会变得更加「厚实」。

     研究的意外收获

     美国宾夕法尼亚大学体重健康与饮食失调中心(Center for Weight and Eating Disorders)的主任表示,医生和研究人员目前主要关注女性在生产前后体重的变化,男性的体重变化较少有研究。

     《美国男性健康杂志》(American Journal of Men’s Health)上的一篇研究发现:

     升级爸爸以后,男性更容易发胖

     是什么让爸爸们变胖了?

     为了验证这种相关性,研究人员还整理了另一份对青少年健康状况追踪长达 20 年的调查数据。他们重点比较了 3 400 名父亲,和 6 800 名还没有孩子的男性体重变化,发现:

     一个普通的身高 1.8 米的男性初为人父后,如果与孩子共同生活,体重平均会增加约 2 公斤;同样身高、不与孩子共同生活的男性,体重平均会增加约 1.6 公斤。

     在对数据进行处理,排除了年龄、婚姻状况和其它因素的干扰后,研究人员还发现:

     一个普通的身高为 1.8 米但没有孩子的男性,相比之下体重会减轻约 0.7 公斤。

     虽然,他们无法明确这里面的父亲们,究竟是在和孩子生活多久后体重出现明显增加。但他们推测:

     这些男性有可能是在妻子怀孕期间增重的。

     本次实验的带头人,来自美国西北大学的加菲尔德(Craig Garfield)博士表示,身份转变为父亲以后,男性的生活会发生翻天覆地的改变,他们也只能大致推测一些可能导致男性在当爸爸以后变胖的因素:

     睡眠时间减少

     运动锻炼的时间减少

     生活和工作的压力增加

     家里的饮食结构会发生改变(比如会和孩子一起吃零食);

     吃孩子(包括老婆)的剩菜剩饭(简直就是家常便饭嘛)。

     以上这些,都有可能导致男性的身材逐渐「厚实」起来。

     加菲尔德博士说:「我自己就常常吃孩子们剩下的芝士披萨,当然我也很乐意这么做啦。」(真是伟大的父亲)

     研究人员还发现,那些与孩子共同生活的父亲们,在孩子出生时体重就相对较高。与孩子共同生活一段时候后,他们的体重也要高于同年龄段没有孩子的男性,或者高于有孩子但并不在一起生活的男性。

     所以,那些爱美、注意产后身材恢复的妈妈们,也多关心一下先生吧,带着他一起开始运动、调整饮食吧。咱们的口号是:男女搭配,减肥不累!

     过于肥胖可不是什么好事,人家美国医学会都说了:肥胖本身就是一种病!

     责任编辑:海刃

     图片来源:Shutterstock.com

    

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