你还在用这些不靠谱的方法避孕吗？
2016/9/3 丁香医生
编者按：
根据统计，大约有 30% 的女性，做过至少一次人流手术。就是说女人中，10 个女人里头有 3 个一生中曾做过人流手术，这个比例可是不小的。
什么是正确的避孕方法？流传的避孕方法里哪些不靠谱？看看妇产科医生怎么说。
我们先来看看，不靠谱的避孕方法
不靠谱一：安全期
所谓安全期，就是非排卵期。
排卵是受到调控的，有周期规律可循，一般月经来潮前 14 天排卵，如果不是排卵期同房的话，似乎就不该怀孕。
但是这种想法太天真了，卵巢的调控可不像酒泉卫星发射中心对于火箭发射的控制，一分一秒都不差，谁知道下丘脑、垂体什么时候高兴了，给卵巢传个话，提前排卵或者推后排卵了，它们又不会通知你。
再说了，卵子排出之后，不是说立刻就会被吸收，还会有等待时间的，而且精子也不是马上就都流光了，也会等着的。这么三等两等，没准双方就等上了，你这避孕就算失败了。
而对于那些月经周期不规律的人来说，就更别提什么安全期了。
所以说，安全期不安全。
在妇产科医生眼里，如果你说避孕方法是安全期避孕，那基本就约等于不避孕。安全期不坑爹，它坑娘!
不靠谱二：紧急避孕药
同样是避孕药，您可要看清楚，这和短效避孕药差别可大了。
短效避孕药，是每天口服一颗，连续服用 21 天为一个周期，市面上常见的如妈富隆、优思明、敏定偶、达英-35。
而紧急避孕药是在性生活之后，一次性服用的，市面上常见的如毓婷、安婷、米非司酮。
口服紧急避孕药这种方法，仅适用于常规避孕失败(如避孕套脱落)，或者非意愿无保护性生活(如被强奸)，而不适用于常规避孕。
这种方法不仅避孕失败率高，而且，由于紧急避孕药通常剂量较大，所以副作用也比较明显，对于月经的不良影响也比较大，经常可以引起连续几个月的月经失调。
不靠谱三：体外射精
这就不多说了，你以为没有射在阴道里面就可以避孕了吗？你只是没看见精子进去而已，你太低估精子游动的能力啦。
在医生眼里，体外射精也约等于不避孕。
如果把怀孕看作假想敌的话，那么常规的避孕武功招式，各门各派也都不相同。
这里介绍几个靠谱的避孕方法
结扎术
属于避孕方法中的福威镖局。林远图创立了一套「辟邪剑法」，威震武林。
可以说，以这套辟邪剑法的招式，几乎可以横扫各路敌人——就是说这是胜率最高的武功。
但是，想必大家也知道修炼此功的前提条件，需要对自己的身体进行一定的损伤。结扎术的方法是切断输卵管，就是前面说的连接子宫这座宫殿两侧的长廊。
这两条长廊的作用非常重要，是运输受精卵的必经之路，如果将其切断，那么受精卵就没有办法进入宫殿，也就没法着床，自然就不会怀孕了。
不过武功虽强，但修炼难度不小，你得特意去医院做个手术。而且，要付出的代价也不小，那就是切断容易复通难。
结扎的时候一刀两断倒是很痛快，可是以后万一后悔又想怀孕了，那么要把已经断开的两节输卵管再接回去，手术可就麻烦多了。
短效避孕药
属于避孕方法中的丐帮。丐帮的镇帮神功降龙十八掌，以内力浑厚著称。而短效避孕药也是通过雌孕激素，对身体的内分泌进行调节，抑制排卵，也属于修炼内功。
国人对于「激素」二字是出奇地恐惧，什么东西只要沾了「激素」的边儿，那基本就是要被严加防范的——我只不过就是想避个孕，怎么还要吃激素啊？
实际上，短效避孕药远没有那么可怕。
因为短效避孕药的激素种类和剂量都被严格控制，符合规范，从成千上万使用者来看，基本都是安全的。
其实，反倒是那些掺杂了雌激素的各种所谓养颜的保健品，才更让人担心，因为你不知道它用了什么，以及用了多少。所以，「激素」不可怕，不明不白、稀里糊涂的用激素，才可怕。
江湖上有很多对于丐帮的误解，大家对乞丐充满鄙夷，缺乏尊重，而实际上丐帮弟子纪律严明，义薄云天，讲义气又富有正义感，虽然不能排除有个别弟子行为不检，但总体来说，丐帮还是江湖上响当当的正面帮派。
同样，短效避孕药也在国内遭到了不公正的待遇。
实际上，由于短效避孕药内功深厚，避孕效果极佳，成功率高达 99%，效果堪比输卵管结扎手术。
另外，它还具有一些其他的附加好处，如前面提到的可以缓解痛经，规律月经周期，所以临床上很多月经不调的治疗也是采用口服短效避孕药。
除此之外，还可以降低卵巢癌、子宫内膜癌的发病率，降低盆腔衣原体感染以及输卵管炎的发生率。
短效避孕药已经被充分证明是安全有效的，适合大多数健康女性使用。然而使用短效避孕药有造成血栓的发生的风险，但我们黄种人比白种人形成血栓的风险更低，如果只是吃个一年半载，能够定期体检的话，还是很安全的。请大家在医生或药师指导下使用。
它还是有一个不足之处，就是应用比较麻烦，一个周期 21 天，你需要每天坚持按时吃药，如果漏服的话，需要按照说明书进行补服，不然会影响避孕效果。
但是，就像刷牙一样，虽然也是每天都要坚持做，只要形成习惯了，也就不觉得麻烦了。
至于很多人担心的短效避孕药会增加体重的说法，其实研究表明，短效避孕药和体重增加之间并无关联。
而且，新一代的孕激素屈螺酮还有抗盐皮质激素的作用，可以减少体内水钠潴留，可以轻微降低体重。
宫内节育器
属于避孕方法中的霹雳堂。霹雳堂名声虽响，但非以武功取胜，而是以制造厉害的炸药火器威震武林。
宫内节育器作用相似，是在子宫里放置一枚节育器，从而干扰着床，避孕效果也很理想。
并且，和结扎的可逆性差相比，宫内节育器的可逆性就好得多了，取出后很快就可以恢复生育功能，而且放置和取出的手术操作都很方便。
当然了，既然是「炸药火器」，那么它的自伤性风险还是不小的。
比如，放置手术时可能有出血、感染、子宫穿孔的风险，不过概率都很低，主要还是放置后的一些问题：
有少数人放置宫内节育器后会出现腰酸、腹痛、月经异常等不适表现；
有些人在放置宫内节育器之后，还会怀孕，而且还是宫外孕；
还有些人的宫内节育器还可能会逐渐和子宫壁融合，长进子宫肌层里去，医学上称之为「节育器嵌顿」，给取出时带来了很大的麻烦。
避孕套
属于避孕方法中的古墓派。
历史悠久，但从王重阳当年隐居古墓开始，古墓中人就有个特点：坚决不出来!到了林朝英收徒之后，还让人家立誓永世不出古墓。避孕套的方法也是一样，坚决不让精子出来!
精子被隔绝开来，无法与卵子相遇，也就达到了避孕的效果。
相信大多对于避孕知识稍有了解的人，认识也就停留在避孕套水平了；不过，有避孕意识，知道使用避孕套也是不错的。
而且避孕套也有一些额外的好处，最主要的就是预防性传播疾病。
因为宫颈癌的发病绝大多数是和 HPV 感染有关，这也是可以通过性传播的，所以，使用避孕套也可以降低宫颈癌的发病率。
但是，需要强调的一点是，避孕套是这里介绍的四种避孕方法中，避孕成功率最低的一种，和使用方法的正确与否关系密切。
责任编辑：katherineji
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