被忽悠了!长期使用抗菌香皂和洗手液,没有好处反而有害
2016/9/7 丁香医生

    

     在经历了非典、禽流感、手足口病大爆发以后,不少人在买洗手液和香皂的时候,倾向于选择带有「除菌」或「抑菌」字样的产品。

     然而,美国食品与药品监督管理局(FDA)近日发布禁令:

     禁止销售含有特定 19 种抗菌化学物的洗涤品,并指出皂类行业没有能够证明这种皂类长期使用的安全性,以及其相对于普通皂类和清水的效用优势。

     此次禁售,不包括含酒精成分的免洗洗手液和湿巾,也不包括医院用的消毒剂,主要针对商超售卖的某些抗菌洗护产品。

     琳琅满目的产品,什么能买、什么不能买,往往使人昏头,不少消费者是「只买贵的,不懂怎么买对的」。

     丁香医生(DingXiangYiSheng)来教大家怎么理性消费,搞清楚买抗菌产品是否值当。

     第一,留意成分表,含受质疑成分的不买

     不是所有的抗菌产品,都不能买。

     FDA 一共将 19 种化学物拉入了黑名单,并给了皂类行业一年的时间在产品中弃用这些物质。

     包括洗手液和条皂,使用了下面这 19 类化学物的,不要买:

     卤卡班、氟沙仑、六氯酚、己基间苯二酚、碘复合物(醚硫酸铵和聚氧乙烯失水山梨醇单月桂酸酯)、络合碘(烷基芳氧基聚乙二醇磷酸酯)、壬基酚聚氧乙烯醚与碘的络合物、泊洛沙姆碘复合物、聚维酮碘(5-10%)、十一氯铵碘复合物、甲苄索氯铵、苯酚(大于1.5%)、苯酚(小于1.5%)、仲戊基甲酚、氧氯苯磺酸钠、三溴沙仑、三氯卡班、三氯生、三重染料。

     其中最为常见的(注意英文名称)是:

     三氯生(Triclosan),通常用于液体肥皂,

     三氯卡班(Triclocarban),通常用于条皂。

     而这些有效成分,可能对人体有害。

     曾有动物实验证明:在很多抗菌产品中使用的三氯生,会影响激素的代谢,并有致畸致癌的可能。但目前国内并没有研究表明,洗浴用品中的三氯生或三氯卡班会影响人体激素。

     另有研究发现:长期与三氯生接触的孩子,出现过敏的几率会大大增加。

    

     如果觉得一一对照成分表来挑选,很麻烦,那就按照下面这条来。

     第二,不执迷于抗菌产品

     广告中宣传的「杀灭 99.9% 的有害细菌」,多少带有夸大的成分。

     除菌、抑菌的能力强弱,与有效成分的含量密切相关。就目前市面上的这些产品来说,它们所含的有效浓度,远远低于医疗卫生系统中经常使用的各种除菌用品。

     多项研究发现:

     1. 抗菌产品不会更有效

     那些经常使用除菌、灭菌洗手液及香皂的人群,发生各种感染事件的几率并没有下降。

     2. 普通皂液就有效

     仅用普通香皂及洗手液清洁双手,就足以达到日常所需的清除有害细菌的目的。

     3. 流动清水也有效

     公众常常会忽视流动清水的清洁能力。其实经过流动清水的冲刷,大部分的细菌都会被清除掉。

     4. 抗菌产品,不能清除病毒

     曾一度引起公众和社会恐慌的,是病毒,例如:非典病毒、禽流感病毒。而病毒是一种非常独特的生命体,它和细菌的形态结构是完全不一样的,才有着变异性大、易传播的特性。

     很遗憾,目前医学对于病毒的认知和治疗方法还十分有限。而使用抗菌产品来消灭病毒,毫无科学依据。

    

     第三,重视养成良好的洗手习惯

     事实上,中国的公共卫生环境,与一些发达国家的差距,还是挺大的。

     所以,无论是使用清水、普通香皂洗手液,还是安全范围内的抗菌洗涤产品,养成良好的、及时洗手的习惯,才更为重要。

     点击阅读:天天洗手,你真的洗干净了吗?

     而除去安全性和有效性,你还需要考虑的问题是:

     1. 抗菌产品灭菌同时, 也会杀死人体皮肤上起保护作用的正常菌群。

     滥用抗生素会导致更多耐药菌的产生。同样道理,过度使用抗菌香皂,也会导致类似结果。

     正常的细菌一般会被有效浓度的灭菌剂杀灭,但当细菌长期处于低浓度灭菌剂浸染中时,它们会慢慢进化产生出抗药性。这样当它们遇到有效浓度的灭菌剂也就不怕了。

     大量耐药菌的产生,将会引起更严重的感染,且可能对传统灭菌剂和抗生素产生抵抗,造成更大的医学难题。

     2. 抗菌产品中的有效成分,可能对自然环境有害。

     除此以外,你有没有想过,大量的抗菌产品流入下水道,最终的去向是哪里?是自然界的江河湖海!

     目前已有研究证实,自然水域中藻类的生长可受此影响。藻类作为食物链的重要组成部分,这样势必将会引发连锁反应,破坏自然生态圈的稳定。

    

     责任编辑:海刃 / 初洋

    

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