想拥有健康的身体,先对照一下这「四大基石」是否稳固
2016/10/4 丁香医生

     世界卫生组织曾提出「健康四大基石」的概念,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。这是健康生活方式的核心所在。

     想要拥有健康的身体,离不开良好的生活习惯。对照一下:

    

    

    

    

    

    

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     责任编辑:倪佳骅

    

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