秘你看,130与95的世界完全不一样!
2015/3/19 美护小技巧

    

     我曾经是一个不折不扣的大胖妞,下面图片中左边胖胖的那个是我23岁最胖大约136斤的时候.就是减肥前的我,有时连我自己都不相信这是真的,可是我真的就一点点瘦下来了,下面是我每个瘦身阶段的图片,拿来和大家分享,一点点开始走时尚路线,不要羡慕奥,只要你耐心看完这篇文章,你也会和我一样瘦,觉得胖的MM你也可以穿你可望不可及的衣服!!!

    

     虽然以前也是有过恋爱失败的经历,但是彻底的意识到我必须要减肥了,是在半年前,因为某些事受了绝大的刺激 。我对一个同事产生了好感,但是此刻的我很自卑,被朋友说我太胖了。我和大多数姐妹一样 ,抱着不减肥成功不出门,或者不好意思出门的想法宅在家。节食试过,不仅反弹还得了胃病,现在一饿就胃疼。运动?我一身肉实在跑不动了,还不如让我去死。所以我很讨厌那些一听说我要减肥就喊着管住嘴迈开腿的身边的朋友,都是些事不关已的人瞎喊喊罢了,口号谁不会喊啊,只有真正的胖子才明白不是那么简单的事情。

     是的,减肥没有人指点,只有一个人默默的坚持,真的很辛苦,很容易放弃!后来玩微信的时候,认识了一位姐姐的微信:

     2320390574(长按即可复制),姐姐在减肥上给予了我很大的支持。姐姐家的内供减肥产品口碑超好,很多模特都是用这个保持身材的,加她微信后去朋友圈看就知道了。因为她本身以前也是个胖子,后来通过各种方法,终于自己成功减肥了,所以特别能理解我们这些普通人减肥的心情和实际情况,并且也是特别耐心特别有经验的一个人。我用了大概两个月时间一共是减了36斤,也没有反弹现象。当然这都要感谢姐姐,没有她的帮助,也不会有今天!

     由于篇幅有限我又比较懒,所以直接发我整个减肥历程的图,大家有什么要问的都可以去加姐姐。她的微信:2320390574

     我们现在是很好的朋友,吴健也比较了解我的情况。

     下面是坚持吃了一个多月时的情况:

    

    

    

     瘦了之后发现整个人改变了好多,感觉非常有自信了,好产品就是不一样

     这下面是一个月时:

    

     一个半个月时:

    

    

    

     两个月时:

    

    

     停用了一段时间,没再胖起来,朋友给我推荐了一家摄影公司做签约模特,居然这样就被录取了!真不敢相信,曾经那么胖的我,也能变成平模!哈哈,关于表白,当然是happyending啦~~

     所以希望自己的减肥经历能对JMS有帮助,也给大家打气加油,只要有信心、有方法,瘦到美美滴,你也可以!!

     以下是我的一些经验,和大家分享一下:

     1.减肥确实是一个长期的过程。肥肉不是一天长出来的,所以也不是一下子就能减下去的,瘦下去不反弹才是王道。

     2.减肥的方法有很多,有人吃减肥药,有人绝食,有人吸脂,有人针灸。但这都不是我提倡的。我还是那句话:健康减肥,别亏待自己!

     3.减肥过程中保持良好的心情,相信我,它会加速脂肪燃烧。

     4.减肥成功的标准是什么?我想,体重减轻并不完全说明减肥成功。只有在以后的时间稳定保持才是最重要的。

     5.减肥成功之后,保持良好的生活习惯:早吃好,中吃饱,晚吃少。多喝水,多吃水果,适量运动。还有,最重要的,保持好心情!

     好了,先写这些。兄弟姐妹们加油了。方法对了,真心发现减肥其实也没有那么难。限于篇幅,更多具体的关于减肥细节大家可以加吴健的微信号去了解。给自己一个彻底改变的机会,你会发现130斤的世界与90的世界完全不一样!!

     由于微信好友人数限制,要瘦的亲们速度来添加微信咨询哦,真心想减肥的姐妹们可以加姐姐的微信号:2320390574(长按即可复制)

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