冬春交替,记住这组“养生密码”就够了

冬春交替,记住这组“养生密码”就够了
2015/3/26 养生保健

早春三月，大地渐渐脱去冬天的外衣，开始迎接万物生发的春天。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。中国中医科学院研究生院教授杨力，从衣、食、住、行四方面，为大家总结出一套“换季养生密码”。