五指养生（详细图解，珍藏）方便实用！

五指养生（详细图解，珍藏）方便实用！
2015/4/28 养生保健

     五指养生

     手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

     常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

     常揉中指能强心，常揉环指肝平安。

     常揉小指壮双肾，十指对力强心脏。

     双手对插头脑清，旋转关节通经脉。

     反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛。

     按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎。

     大家一起动动手做做手指操