老中医说，现在喝这种汤胜过人参虫草！
2015/8/17 养生保健

    

     说法一：在这么热的天，喝热汤会不会流鼻血?

     说法二：现在是补充身体阳气最佳时期，因为冬病夏治，身体需要驱寒补湿，大家一定要在早上11点前用生姜红枣红糖煮水(热的)给全家人喝，这个方子胜过人参虫草，一定要照做，不然就要等到明年这个时候了!

     一个说不能喝热汤，一个又说要喝热水。

    

     喝还是不喝?

     中医表示，热天不能喝热汤，纯属谣言!喝点儿生姜红枣红糖水，还是靠谱滴!

     这就得说说“春夏养阳”

     大自然在这段时间阳气很盛，人体也需要补充阳气，除了可以采用生姜红枣红糖煮水，红参也是可靠的选择。

    

     什么时候喝最好?趁现在!

     一年中有两个时段温补最佳，分别是夏至和冬至。就夏至而言，大家可以在夏至的前后五天(6月17日到27日)期间进补，使五脏六腑达到平衡状态。

     我们常听长辈说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜，真的有好处吗?

    

     “夏天吃姜，不开药方”

     夏天是姜生长的季节，我们能吃到新鲜的生姜。不同于春天的紫姜和冬天的老姜，夏天的生姜是药食同源的完美结合，温中散寒的功效比紫姜好，但又少了老姜的“燥烈”。

     北京中医药大学教授周俭说，生姜可驱除体内的寒气、湿气，对缓解夏季吹空调引起的流鼻涕等症状有显著疗效。“夏天吃姜，不开药方”的原因也就在于此。

     喝姜水的最好时候已经到了，那我们快来学学如何制作吧!

    

     姜枣茶怎么做?

     把切好的薄片姜和红枣搭配起来，大枣甘温，能“鼓舞”胃气，平时脾胃不好又爱吹空调的人，可以试试。生姜皮有利水消肿的作用，有助于祛除湿邪，所以做姜茶时可以不用去皮。最后加上红糖，散寒作用更强，味道也不错。

    

    

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