提高身体功能——中药之最
2015/10/17 养生保健
中药之最，全方位为您的身体着想，提高身体素质，就是这样轻松，生活工作压力不断，更需要强健的体魄来应对。
清热解毒之最———银花
别名：老翁须、金钗股、金银花藤、过冬藤。
药用部位：茎枝
药材性状：本品呈长园柱形，多分枝，常缠绕成束，直径1.5～6mm。表面棕红色至暗棕色，有的灰绿色，光滑或被茸毛;外皮易剥落。枝上多节，节间长6～225px,有残叶及叶痕。质脆，易折断，断面黄白色，中空。无臭，老枝味微苦，嫩枝味淡。
性味归经：寒;甘、微苦;归心、肺经
功能主治：清热解毒，疏风通络。用于温病发热，疮痈肿毒，热毒血痢，风湿热痹。
用法用量：内服：煎汤，10～30g;或入丸、散;或浸酒。外用：适量，煎水熏洗;或熬膏贴;或研末调敷;或用鲜品捣敷。
禁忌：脾胃虚寒者慎服。
芳香化湿之最———藿香
性味归经：辛，微温。归脾、胃、肺经。
功能主治：芳香化浊，开胃止呕，发表解暑。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。
应用：
1.用于湿阻脾胃、脘腹胀满、湿温初起。若湿阻中焦、脘闷纳呆者，与佩兰等同用;若湿温出起，可配薄荷、茵陈、黄芩等同用。
2. 用于呕吐、泄泻等。若感受秽浊、呕吐泄泻之症，可配苏叶、半夏、厚朴、陈皮等同用;若胃寒呕吐者，可配半夏同用;如湿热者，可配黄莲、竹茹;脾胃虚弱者，可配党参、甘草;妊娠呕吐，可配砂仁同用。
3. 用于暑湿症。其治暑湿，不论偏寒、偏热，都可应用，临床经常与佩兰配伍同用。
4. 用于发热恶寒、恶寒发热、胸脘满闷。配伍紫苏、陈皮。
此外，可治鼻渊，常可配猪胆汁等同用
用法用量：煎服，3～9g。
补血之最———当归
别名：秦归、云归、西当归、岷当归。
性味：甘、辛，温。归肝、心、脾经。
功能与主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。
由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。
补脾之最———山药
别名：山药、怀山药 、淮山药 、土薯、山薯、山芋、玉延。
气味：(根)甘、温、平、无毒。
药用价值：
(注意:为薯蓣科薯蓣属植物山药的根茎。)
1、心腹虚胀，手足厥逆，不思饮食。用薯蓣半生半炒为末。每服二钱，米汤关定。一天服二次。
2、禁口痢。治方同上。
3、小便数多。用薯蓣(矾水煮过)、白茯苓，等分为末。每服二钱，水送下。
4、痰风喘急。用生薯蓣(捣烂)半碗，加甘蔗汁半碗，和匀，一次饮服。
5、脾胃虚弱，不思饮食。用薯蓣、白术各一两，人参七钱半，共研为末，加水和糊做成丸子，如小豆大。每服四十至五十丸，米汤送下。
6、湿热虚泄。用薯蓣、苍术等分，加饭做成丸子米汤送服。
7、肿毒初起。用带泥的薯蓣、蓖麻子、糯米等分，水泡过，研细敷涂即散。
8、手足冻疮。有薯蓣一截，磨泥敷上。
根茎入药，滋养强壮，治脾胃亏虚等，也可作副食品和酿酒原料。
盾叶薯蓣，为薯蓣科植物，根茎横生，形似生姜，又称黄姜。以根部入药。
盾叶薯蓣的根茎主要用于提取薯蓣皂素，薯蓣皂素为合成肾上腺皮质激素药物的良好原料。现在国际国内用薯蓣皂素为原料生产60至70种甾体激素药，广泛用于治疗癌症，心脑血管疾病，呼吸道疾病，避孕药物等方面。
消食之最———神曲
别名：泉州神曲，范志曲，百草曲。
性味归经：苦，温。①《药性考》：“微苦香甘。”②《纲目拾遗》：“甘淡，清香。”
药用部位：入脾、胃、大肠经。麦粉、麸皮和多种药物混和后，经发酵而成的曲剂。
功效主治：健脾消食，理气化湿，解表。治伤食胸痞，腹痛吐泻，痢疾，感冒头痛，小儿伤饥失饱。
清痰之最———贝母
性味归经：川贝母苦、甘，微寒。归肺、心经。
功能主治：本品味苦，性微寒，归肺经，具有清热化痰止咳之功，可用于治疗痰热咳喘，咯痰黄稠之证;又兼甘味，故善润肺止咳，治疗肺有燥热之咳嗽痰少而粘之证，及阴虚燥咳劳嗽等虚证;还有散结开郁之功，治疗痰热互结所致的胸闷心烦之证，及瘰疬痰核等病。此外，川贝母与乌贼骨、甘草为散剂，即乌贝散，治疗胃溃疡有效。
使用方法：内服：3-10g;研细粉冲服，每次1-1.5g反乌头。寒湿咳嗽不宜使用。
中成药：秋梨膏、川贝枇杷露、养阴清肺丸、牛黄清肺散、铁笛丸、至宝锭、蛇胆川贝胶囊、贝母瓜萎散。
药膳：川贝冰糖汤、川贝酿梨
退黄之最———茵陈
别名：绵茵陈、白蒿、绒蒿、松毛艾。
性味：性微寒，味辛、苦。
功能主治：清湿热，退黄疸。用于黄疸尿少、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎。
祛风之最———独活
功效：疏风解毒，活血祛瘀，止痛。
主治：用于痘疮，跌打损伤，头痛、腰痛等症。
性味归经：辛、苦，温。入肺、脾、肾三经。
安神之最———枣仁
别名：山枣、酸枣子、别大枣、刺枣。
性味归经：性平，味甘、酸。归心、肝经。
功能主治：养心，安神，敛汗。用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。
温里之最———附子
性味归经：辛、甘，大热；有毒。归心、肾、脾经。
功效：回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。
临床应用：
1. 用于厥逆亡阳、脉微欲绝。若冷汗自出、四肢厥逆、脉微弱，或因大汗、大吐、大逆的功效，常配合人参、干姜、炙甘草等品同用。如果冷汗淋漓、亡阳厥逆者，用附子、人参外，须再加龙骨、牡蛎等固涩敛汗药;如果大出血后引手足厥冷、汗出脉微，可以用参、附、龙、牡配合麦冬、五味子等同用，以回阳救阴。
2. 用于肾阳不足、畏寒肢冷，脾阳不振、腹痛、便溏。凡肾阳不足、命火衰微、畏寒肢冷、阳痿、尿频之症，皆可应用，多配伍肉桂、熟地、菟丝子、山萸肉等同用;如脾阳不振、脘腹冷痛、大便溏泄之症，配合党参、白术、干姜、炙甘草等药同用。
3. 用于风寒湿痹、周身骨节疼痛等症。与桂枝等品合用。
附子的解毒方法：
1、萝卜捣汁一大碗,入黄连甘草各五钱,犀角二钱,煎药至八分饮之,其毒即解
2、蜂蜜亦可解附子毒，急性中毒不适用
3、炙甘草、莱菔煎汤，解附子毒特效
备注：本品因炮制或煎法不当，或用量过大，容易引起中毒。中毒症状：口腔灼热，发麻(从指头开始渐达全身)，流涎，恶心，可能呕吐，疲倦，呼吸困难，瞳孔散大，脉搏不规则(弱而缓)，皮肤冷而粘，面色发白，可能突然死亡。解救方法：1～2%鞣酸洗胃，酌情给予催吐剂;服活性炭(混于水中服下);静脉注射葡萄糖盐水。对症治疗;及时使用尼可刹米等兴奋剂;注意保温;必要时给氧或进行人工呼吸;心跳缓慢而弱时可皮下注射阿托品。
止咳之最———杏仁
别名：杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏、甜梅。
归经：肺;脾;大肠经。
功效：祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹。
食物相克：杏仁不可与小米同食;杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。
食疗作用：
1、甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温;
2、宣肺止咳，降气平喘，润肠通便，杀虫解毒;
3、主治咳嗽，喘促胸满，喉痹咽痛，肠燥便秘，虫毒疮疡。
适宜人群：一般人群均可食用；
1. 有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用;
2. 婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。
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