失眠、便秘、牙痛、头痛、一分钟治病，太神奇了！
2016/2/1 养生保健
?
1:一分钟止咳：
用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。
2:一分钟止喘：
用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
3:一分钟降血压：
取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。
4:一分钟缓解心绞痛：
按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
5:一分钟治心慌气短：
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
6:一分钟治打嗝：
用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。
7:一分钟消气：
按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。
8:一分钟治失眠：
用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)
9:一分钟治头痛：
按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。‘
10:一分钟治腿抽筋：
用力按压患侧承山穴一分钟即止。
11:一分钟止鼻出血：
用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。
一是清脑醒神，二是安神定志，三是清热散风。
对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
主治：
休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛;癫痫、癔病、精神病、小儿惊风;脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。
12:一分钟止牙痛：
按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。
注：取穴要准、适度用力。
合谷穴的作用
一是能清热解表;
二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。
主治：
感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症;肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血;扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等。尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。
13:一分钟治咽喉疼痛
咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果!
14:一分钟治牙疼
按压劳宫穴，牙疼可以立即有效!
15:一分钟治胃疼
胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。(各种胃病不适都可以治疗，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃补品)
足三里穴的作用
一、扶正培元，强脾健胃;
二、促进新陈代谢，强壮肌体;
三、提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
叩击足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
16:一分钟治便秘
用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。非常灵验，大家可以试试哦!小孩子更灵验!
有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧!
▲长按二维码“识别.”关注
简介:羡慕韩国女人的高贵气质吗？我们旨在分享韩国流行穿衣搭配、护肤美白、瘦身减肥、自然丰胸、化妆技巧和韩国养生知识，每天学习一点点，距离韩国女神就进一步!
▲长按二维码“识别.”关注
简介:每天学点养生知识，应四季，顺天时，天人相应，为你传递颐养之道，平心志，怡性情，神形合一，给你科学养生之道!
▲长按二维码“识别.”关注
简介:禅者心也，心中有禅，坐亦禅，立亦禅，行亦禅、睡亦禅，时时处处莫非禅也。禅也是顿生的，特定的时间，特定的空间，人顿悟，得禅意。
▲长按二维码“识别.”关注
简介:女人要有智慧，才能活出自己的美丽。智慧之于女人，是情感的丰盈与独立，是在得与失之间，懂得选择与放弃的睿智与从容。关注智慧女人，让你同时拥有魅力、爱情、富足与快乐。
▲长按二维码“识别.”关注
简介:犹忆那穿旗袍的女子，一邂逅，终难忘，不相识，又何妨!
http://www.duyihua.cn
返回 养生保健 返回首页 返回百拇医药