鼻子流血不要怕  小偏方让你不再复发 
2016/4/2 养生保健

    

     入春之后气候干燥，阳气生发，很容易导致鼻局部黏膜干燥、糜烂、出血，除了天气干燥这一诱因，像烟酒及辛辣食物的刺激，挖鼻孔、外力撞击，睡眠时体位改变及突然过度兴奋等都可能引起鼻出血，老年人鼻出血往往还是动脉硬化、高血压等全身性疾病的征兆之一。

    

     了解了鼻出血的诱因，我们就可以更好的采取预防措施

     此时流鼻血，多是因为干燥，要预防鼻出血，要注意多喝水，保持体内充足的水分，保持鼻腔湿润;有条件的可在卧室或者办公室安装加湿器;要注意合理膳食，以清淡为主多食用富含维生素C、维生素E的新鲜水果和绿色无公害蔬菜，保持大便通畅，另外要戒除挖鼻孔的不良习惯。

     一般情况下鼻子出血，不会危及到人的生命，而一些难治性鼻出血往往会引起休克、贫血，严重者甚至危及生命，因此如遇到鼻出血并且流量大，应尽快到医院就诊。

     就诊前，患者不要平躺，应该采用侧卧或俯卧姿势，让鼻、口分泌物尽量排出，避免分泌物流入气管，导致呼吸梗阻，也不要将分泌物吞咽下去，引起胃肠刺激，导致呕吐，应捏住鼻腔。

     治疗后，要忌吃辛辣，避免打喷嚏，多喝水，吃半流质易消化食物，保持大便通畅。

    

     下面再跟大家说几个流鼻血的处理方法及注意事项

     大家可以记一下：流鼻血后，在止血之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

     流鼻血时，我们可以用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血;还可以将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血，如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼，鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血;还可采取，用适量大蒜去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好的方法，此方法也可较快止血;或者让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也有止鼻血的功效。

    

     最后呢再跟大家说几项日常生活中错误的止鼻血方法，大家一定要注意避免：

     就是流鼻血时不可以躺下，因为躺下后，血液会流向鼻部，血压增高，鼻血会流得更厉害;不可用棉花或纱布塞入鼻孔，因为粗糙的异物会破坏鼻黏膜，使微血管更脆弱，塞入的异物会使鼻黏膜受损更厉害，更容易流血。

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