谨记：这4类人不宜吃生姜
2016/4/9 养生保健

    

     俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。

     但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。而且如果饮食不当也会有危险，下面介绍4类不宜吃姜的人群。一起来看一下吧。

    

     阴虚体质的人绝对不能吃姜

     阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

    

     内热较重者不宜食用生姜

     如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。

     如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

    

     肝炎病人忌吃姜

     一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。

     想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

    

     脱发者用姜要注意

     很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。

     但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用。

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