快看看你中了哪种“晚睡病”！
2016/4/15 养生保健

    

     千万不要忽视夜间睡不着觉的情况。

     有研究显示，长期失眠会引发身体免疫机能下降、新陈代谢紊乱，引发将近90种病症。

     下面就来具体讲一下长期失眠会引起什么病。

    

     消化系统紊乱

     失眠可能危害机体的消化系统，造成脾胃不调，引发消化系统疾病。

     有研究显示，胃和小肠在晚上会产生一种对消化道粘膜有修复用处的化学物品--tff2蛋白质。

     假如睡眠不足，就会危害这种物品的产生，从而大增胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。

    

     偏头痛

     长期失眠引发偏头痛的原因可能与颅内小动脉和毛细血管收缩致使脑部皮质缺血有关。

     这部分患者除了出现睡眠障碍外，还会在晚上睡眠期间反复出现头痛症状。

    

     肌肉酸痛

     失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状，这种肌肉痛楚往往是呈游走性。

     而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。

    

     慢性疲惫综合症

     本病在临床上很多见，特别是女性失眠患者，她们常诉说自己疲惫乏力。

     即使卧床休息也不能缓冲疲惫，部分病者还具有低热、畏寒、头痛、咽喉痛、心烦、急躁等不舒适症状。

     此外，长期失眠还可引发中老年人脑病、女性更年期综合症以及糖尿病等严重危害人体健康的疾病。

     所以专家强烈建议大家，千万不要忽视夜间失眠情况，长期失眠说不定会引起什么病，大家应谨慎对待并应及时采取治疗措施。

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