全是假的！这些你信了这么多年的“真理”竟都是谣言
2016/6/15 养生保健

    

     都说“不听老人言，吃亏在眼前”，很多生活常识成了我们每天提醒自己的话。

     但是你知道吗?并不是所有的“老人言”都是对的!下面这些“常识”，真的骗了你很多年!

    

     谣言一

     流言：月经期间洗头会导致突然闭经，老了以后会头痛。

     真相：因洗头导致闭经属于个别现象。这与本身的体质有关。

     气血不足，宫寒等体质，在淋浴过后吹风受寒。导致气血不通畅，月经量也因此减少。

     经期洗头，淋浴后，需要注意保暖。及时擦干身体及吹干头发，避免着凉。

    

     谣言二

     流言：对人体的有害辐射其中之一就是X光，每天过安检都要经过一次X射线，每被辐射一次就要短命一天。

     真相：一方面，数据显示，即使在机场常年坐班的行李安检员，年均接受的辐射量也远远低于人体承受上限。

     另一方面，安检口都有安全铅帘防护，四周设有厚厚的铅壁保护，不会对人体造成影响。

    

     谣言三

     流言：喝汽水会导致牙齿被蛀光

     真相：造成龋齿的原因是易感的宿主，即薄弱的牙齿，致病的细菌，适宜的底物，即容易产生酸的食物和足够长的作用时间。

     一般情况下，汽水进入口中后迅速滑过，在口腔中停留时间很短。

     加上唾液的缓冲作用，在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下，适量引用汽水不会导致蛀牙。

    

     谣言四

     流言：雾霾作为每个人越来越关心的问题，除了戴口罩防止颗粒进入，还有盛传吃猪肉有利于清肺。

     真相：雾霾进入的是呼吸系统，对呼吸道造成危害。

     而猪血等食物进入的是消化系统，二者没有直接联系，所以对人体不会有影响。

    

     谣言五

     流言：有伤口不能吃酱油、巧克力等深色食物，否则容易留下疤痕。

     真相：伤口愈合的好不好，会不会留疤，主要看创面大小，细胞的恢复活力等方面。

     真正导致皮肤变黑的主要原因是紫外线照到皮肤，引起皮肤开启“自我保护”状态。

     因此，想要伤口不变黑、留疤，注意在恢复过程中伤口不要发炎，避免阳光直射即可。

    

     谣言六

     流言：饭后吃梨能抗癌

     真相：水果和蔬菜中富含维生素C等抗氧化物质，可减轻致癌物对人体的伤害。

     但从目前的研究看来，梨与其他果蔬相比，并没有明显优势。

     要降低抗癌风险，不应该只吃单一食物，应保持营养均衡，避免吸烟喝酒等不亮嗜好，养成良好的生活习惯。

    

     谣言七

     流言：虾与维生素C同似砒霜

     真相：虾中的无机砷含量极低，与维生素c结合后即使还原成砒霜，其含量微乎其微，对人体并没有影响。

     一切离开剂量谈反映都是耍流氓。因为除了虾之外，米饭提供我们日常生活中大部分的无机砷。

     由此可见，如果同吃维生素C轻易能让人中毒，那么最应该担心的是“吃不吃米饭”的问题了。

    

     谣言八

     流言：食物掉落5秒内捡起来还能吃

     真相：当食物掉落地板上细菌就会立刻发生转移，起决定作用的是细菌的数量，与接触时间影响不大。

     这些食物吃了是否会生病，不是靠肉眼和迅速捡起就可以控制的。

     谨慎起见，掉落的食物不要食用比较靠谱。

     尽管这些谣言依旧堵不住。但捍卫真相，却是见者有份的哦!

     谣言止于智者，如此机智的你Get到了吗?

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