鞋里放一物，保你一年少生病！
2016/8/8 养生保健

    

     疾病预防可以从生活中很小的事情开始，例如，对于鞋子的清洁，以此来保护脚。

     很多人的病症是能够从脚部看出来的，一双干净的鞋，是能够给健康穿上一层防护衣的。

     下面就为大家介绍在鞋子要是放了这一物，是可以远离病症的。

    

     在鞋子里放入茶叶

     生活中不少人在喝茶的时候，一包茶叶仅仅泡上几次就被倒进了下水道。

     其实，茶叶是可以进行二次利用的。

     不少人会把泡完茶的茶渣，晒干之后缝进枕头里，能够很好的帮助入睡。

     对于鞋子异味的清除上，用茶叶也能够达到。

     茶叶本身是具有清除臭味的功效，对于空气中的异味，茶叶也能够吸收。

     对于不少有脚臭的朋友来说，可以用茶叶制作茶叶包。

     把这样的茶叶包放进鞋子里，对于吸收鞋子的异味很有帮助，在第二天早上穿鞋的时候，会发现鞋子里有股清香。

     并且，生活中不少人会把茶叶渣进行燃烧，在燃起来的烟雾中，把鞋子放在上面熏上一会儿，也是能够达到清理异味的作用。

    

     木炭清除异味

     在生活中用木炭来清除异味的事情，早已是屡见不鲜。

     对于鞋子异味的清除上，放上一小包木炭也能够很好的清除。

     木炭上有很多细小的纤维孔，这样的纤维孔具有吸附的能力，对于空气中的异味，对于潮湿的气体，对于有害物质都是能够很好的清除。

    

     酒精清除异味

     说到酒精很多人都会说酒精在医学上用的多，能够达到杀菌、灭菌的作用。

     而在这里建议大家用酒精来清除鞋子的异味，主要是考虑到酒精的杀菌能力。

     对于鞋子的异味，可以把酒精倒在纸巾上，把这样的纸巾放进鞋子里，放在家中阴凉的地方能够起到杀菌除异味的作用。

    

     干净的鞋，健康的脚

     脚是身体的“晴雨表”，干净的脚对于一个人的健康是非常有影响的。

     而拥有一双干净的鞋，能够给干净的脚提供一个非常好的空间。

     这里说的干净的鞋不是要买新的，也不是要每穿一次鞋就要刷一次。

     而是说，以鞋养脚，一双干净的鞋能够给健康的脚保驾护航。

     当然，这样的使用是有节制的，要是一年只穿一双鞋，对于鞋是一个伤害，对于脚伤害更加的大。

    

     选择合适的鞋

     为了鞋子保持干净，很多人会选择经常刷鞋。

     其实不然，经常刷鞋是会造成鞋子损伤加重，使其使用价值下降的。

     在适宜的季节穿着适宜的鞋子，是对脚的保护，也是对鞋子的保护。

     例如，在夏天穿凉鞋就可以，对于马丁靴这样的冬天鞋子，最好不要穿。

     同时，对于不少脚汗过多的人来说，在穿鞋子的时候，最好几双鞋换着穿。

     不然的话脚汗会造成病菌的囤积，脚部非常容易感染病菌，这样的话会给健康留下隐患。

     因此，在穿鞋子的时候，选择合适自己的鞋子是非常重要的。

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