体内湿气、热毒太重，这种风味独特的草能帮你！
2016/8/26 养生保健

    

     鱼腥草是一种带有腥臭味的草本植物，虽然不少人都很排斥它的气味，但是它却有非常好的养生保健之功效。

     你知道鱼腥草对身体有哪些好处吗?赶紧往下看。

    

     1.鱼腥草提高身体免疫力

     通过临床研究发现，鱼腥草进入身体之后能够有效的增强WBC的吞噬能力，这对于血清的备解素合成具有很好的效果。护肤老师微信号：bencaoquan1225

     并且科学家还在慢性支气管炎患者的身上进行了实验，发现服用了鱼腥草，可以有效的提高身体中的细胞吞噬能力。

     所以说，鱼腥草能够有效的提高身体免疫力，并且对于各种感染性疾病的治疗也具有非常重要的意义。

    

     2.鱼腥草防辐射

     通过调查发现，鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中药材。

     这也就间接的说明与鱼腥草具有很强的抗辐射的能力，并且不会对身体造成毒副作用。

     所以说，一些经常接近辐射源的人群，适量的将鱼腥草泡水喝是非常有必要的，能够有效的促进身体健康。

    

     3.鱼腥草利尿

     鱼腥草中所含有的一些物质，在进入身体之后能够有效的促进毛细血管的扩张。

     这样身体中的血液流量以及尿液的分泌都会增加，所以具有一定的利尿作用。

     会出现这种情况，很有可能就是由于鱼腥草中所含有的有机物所引起的，并且钾元素也具有很好的利尿作用，而鱼腥草中含有含量丰富的钾元素。

    

     4.鱼腥草帮助戒烟

     研究还发现，鱼腥草中含有一些物质能够帮助戒烟。

     鱼腥草是一种非常适合烟民的食物，因为它在进入身体之后能够很好的解除烟毒对身体的伤害，同时还能够清肺热。

     所以，可以将新鲜的鱼腥草晒干，然后每天都取出一些来泡水喝，这样能够有效的减少香烟对于身体的伤害，同时还能够有效的防治咽炎、气管严。

    

     体内湿气太重，常煲点鱼腥草汤

     原料：荸荠、红枣、鱼腥草、枸杞、冰糖。

     做法：

     1.荸荠去皮、鱼腥草去须洗净，捆成一小扎。

     2.红枣去核，枸杞用温水洗净。

     3.把所有材料放进锅里，加水煮开20分钟。

     4.关火，加入冰糖即可品尝啦。

     有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧!

    

     ★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

    

    

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 养生保健 返回首页 返回百拇医药