玫瑰花好看，但是你知道玫瑰花还有这么大的养生功效吗？
2016/9/19 养生保健

    

     玫瑰花味甘微苦、性微温，芳香行散。

     对胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，月经不调，赤白带下，泄泻痢疾，跌打损伤，风痹，痈肿都有辅助治疗的功效。

     不过玫瑰花直接泡水味道微苦，很多人都不喜欢，如果能加点料效果翻倍，口感也会好很多哦!

     白醋泡玫瑰花

     材料：干玫瑰花、白醋

    

     1、将干玫瑰花放进干净的杯子里。(玫瑰花可以清洗其杂质和碎屑后再放入小瓶子里)

    

     2、缓缓倒入能淹没玫瑰的白醋。

    

     3.用干净的筷子轻轻搅拌一下即可。

    

     4、将其盖上盖子，于阴凉干燥处密封保存。静待一个星期，米醋慢慢蜕变为美丽的玫红色。

    

     偶尔有空的时候，我们也不妨动手给自己泡一瓶玫瑰醋，酸酸的醋味中，带点玫瑰的芬芳，闻之为之一振;

     倒了点玫瑰醋兑水喝，入口酸味柔和且略带花香，一杯下去，原本的疲劳也减轻了些许。

     另外还可以预防感冒，保护心血管，皮肤也会变得滑滑的呢!

     玫瑰蜂蜜糖

     材料：干玫瑰花、冰糖，蜂蜜

    

     1、将适量冰糖放在捣蒜器里，将冰糖捣碎成末，尽量不要有大颗粒。

    

    

     2、将玫瑰花接着放入捣蒜器内，继续捣。

    

    

     3、将玫瑰花和冰糖放入瓶子内，接着倒入蜂蜜。

    

     4、最后，用筷子将三者混合即可。

    

     玫瑰糖可保存的日期较长，不容易坏，想喝的时候舀一勺放到杯子里加开水。

     对促进新陈代谢，减轻女性生理期的疼痛，改善皮肤干枯、缓解口臭、舒缓压力，调节心情都有功效哦!

     归益鸡蛋甜汤

     ? 材料：鸡蛋，当归，玫瑰花

    

     1、将煮熟的鸡蛋剥壳，连同当归，干玫瑰花一起下锅。

    

     2、开火煮五分钟左右。

    

     3、接着根据自己的口味放入适量的红糖。

    

     4、最后，煮至红糖化了，当归变软就可以出锅了。

    

     这是一款补血补气的甜汤，对改善女性面色苍白、萎黄、眩晕很不错!

     柠檬草茶

     材料：柠檬草、干玫瑰花、冰糖

    

     1、将柠檬草用沸水泡五分钟左右。

    

     2、将干玫瑰花和冰糖放置到杯子里。

    

     3、将柠檬草沥出，柠檬水倒入装有玫瑰花和冰糖的杯子里。

    

     4、一杯清香怡人的柠檬草茶就好了。

    

     柠檬草茶味道清淡爽口，香气怡人，含在口中能生津止渴，醒脑提神。

     在办公室紧张的工作中，泡一杯玫瑰花茶，整个人心情一下子都好起来了!

     红茶玫瑰粥

     材料：红茶，干玫瑰花、百合、红糖

    

     1、将红茶包、玫瑰花和百合放到装有水的电饭煲里面。

    

    

     2、煮大约五分钟之后，将茶包，百合，玫瑰花用漏勺捞出。

    

     3、接着放入事先洗好的粳米。

    

     4、等粳米煮至黏稠的时候，将红糖放入。

    

     5、浓浓的玫瑰粥就好了。

    

     早上为自己、家人或爱人熬一锅用花做的早餐，会不会有点浪漫的感觉呢!

     浓浓稠稠的玫瑰粥具有浓郁甜美的香气，特别适合皮肤粗糙，贫血的小伙伴们!

     有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧!

    

     ★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

    

    

    

    

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 养生保健 返回首页 返回百拇医药