不管发生任何事，我都会陪在你身边
2016/9/18 中医艾灸
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两个90后的明星离我们而去，不胜嘘嘘!
20多年前，我的一个带路大哥得了抑郁症。
我大哥当时30多岁，石家庄人，一米8几的个子，篮球中锋，还是一个大企业的销售科长，每次见面他都会下楼来接我，总会拍拍我的肩，很爽朗、很有“派”头。
一天嫂子打电话要我去吃晚饭。
敲门，嫂子从厨房出来给我开门，指了一下客厅沙发上的大哥
就开始数落起来：你帮我劝劝，他像神经病一样，整天想七想八的......还整晚不睡，还说有人喜欢我......
大哥不自然的对着我笑了笑，
我还看见了自卑、低眉顺眼....
我对大哥说：出去走走吧
大哥看看了天色说：算了
过了一段时间才知道，他怕见熟悉的人!
因为下楼来，穿过生活区的篮球场才是江边，而下午5-6点钟，球友们正在酣战....
一个性感开朗，意气风发的大哥得了抑郁症。
完全是突发性的，毫无征兆。
睡不着觉、不想动、不想见任何熟人....
可怕的是谁也不知道他得病了-----抑郁症!
当然更不会想到去看医生。
都认为他莫名其妙、有毛病!
好端端的一个大男人怎么就多愁善感了呢？
休息一段时间就会好的。
抑郁症最痛苦的是：不能被理解!
大家压力都大，谁有这个时间跟你耗？!
要么责怪你!要么远离你!
我同事小曹的妈妈也得了抑郁症。
一想到什么就嘤嘤的哭，
家人在一起开电视，赵本山的喜剧，笑着笑着就嘤嘤的哭起来了，
每到这时她爸爸就轻轻拍她妈妈的背，还一边唯唯诺诺的说着什么。
有时她妈妈会突然盯着小曹说：你什么时候嫁人了，我才放心去。说完又开始哭。
小曹会突然觉得后背发冷，很不赖烦的说声：妈，你烦不烦啊!
最后去检查，才知道得了抑郁症。
就是知道妈妈病了，小姑娘还要申请到公司宿舍住，说是一回到家里，压抑的气氛让她发疯!
这也是抑郁症患者的难处：不被家人理解!
今年元月份，我的老家朋友给我电话，让我陪他去广西看看他的姐姐、姐夫去。
原来，她姐姐6年前得了抑郁症，在他姐夫无微不至的照顾下，现在痊愈了；
但是去年下半年，他姐夫检查出来是肝癌晚期。
一晃30年了，第一次见他姐夫我还在读初中，
再见，
当年风华正茂、干干净净的小伙子已经病入膏肓。
他姐姐谈到：那时，自己抑郁症一发作，就会想到死!
连着十几天睡不着，头痛欲裂，脑子里杂音，就像收音机电流的声音!
但随时有一个很清晰声音指引着自己上山去，跳下来!
还真跳过一次，但是，是从山上滚下来的，还只滚了10几米。
有几次，是他丈夫发动学校的老师学生进山找人。
他们在一家军工企业的子弟学校教书。
找过几次后，学校周围的农户都认识她了，
一看见她从自己旁边走过，就把她拦截下来了。
天可怜见!
我想对你们说：
疑是患者：
不管你通过任何渠道查询自己疑是抑郁症，你一定的记住：
1，请去正规医院(省、市、县人民医院)的神经内科找专家诊断!不要相信任何医疗广告。
2，有机会最好去省人民医院。
3，去见医生之前，把你所有的症状列个清单出来，包括你有过自杀的想法。
4，跟你信任的专家建立良好的联系方式，偶尔汇报或者咨询主要问题，杜绝啰嗦!
一定要清楚，目前中国至少有3千多万抑郁症患者，而专业医生只有2万人；你每次看病的时间只有5分钟!
患者的亲友：
绝对不要否定亲人的病情；他们已经极度自责了，觉得是他们让这个原本好好的家庭乱套了，给你添麻烦了。请你让他们认识到，生病不是她们的错，她们是无辜的，任何情况下，家人愿意陪她们一起面对疾病。
也不要把他们看成异类；请把抑郁症当成感冒、咳嗽、月经不调这样正常的病。但毕竟抑郁症的问题要严重的多。
请不要对他们说这些话：
你家里条件这么好？什么都有了，还有什么不满足的？——拜托!他们是因为生病，情绪低落，不是因为贪心。
每个人都有不开心的时候，你想开点吧——他们的问题不是跑一公里，流流汗就好了的，他们需要医生，需要吃药。
你太矫情了，不能坚强点？好多人都是这么过来的——其实是我们不懂，他们每天都在生与死之间挣扎着，这需要有坚强的意志力!
好死不如赖活着，你自杀了对得起父母、亲人吗？——拜托，他们不是这么想的，他们是病人，对她们来说“活着更难受，更对不起家人”。
抑郁症患者最需要的是什么？
我们这些自以为是的开导让他们更加有挫败感。
他们需要的是接纳和陪伴。
牵着他们的手，陪他们是散步；做做适当的运动。
每次在他们有过过激的行为后，吞下无奈，微笑着拥抱他们!
经常给他们打打电话分享一下你的喜悦，
对!说句肉麻的话：我想你了，要不要一起吃饭？
他们需要安全感，需要我们给予他们力量一起直面死神!
他们真的需要我们的拥抱!
需要我们说：
“没事，我一直在呢!”
“不管发生任何事，我都会陪在你身边”。
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