原创丨经期是女人变美的黄金周！经期常艾灸，丰胸、瘦身、排毒！
2016/9/29 中医艾灸

     全网就这一家“中医艾灸经络穴位病症”在线医生指导平台!请点击本文标题下面的蓝色文字：中医艾灸→ 再点击：关注。完全是免费订阅，请放心关注。

    

     月经很多时候会让女人感到困惑，但如果我们调理得当，会成为女人变美的黄金周。月经期女性新陈代谢的速度是平时的3-4倍，这时艾灸，不管是美容、丰胸还是瘦身都会起到意想不到的效果。

     在这里首先要解决大家的一个困惑：

     月经期能艾灸吗？

     以前我说过有几次，艾灸具有很强的活血化瘀的功效，经期艾灸一般月经量会增大。如果你平时月经量不大，或者有痛经的症状，那么月经期是可以艾灸的，特别是痛经患者。

     正常状况下，一般不建议月经期艾灸。

    

     如果你有“丰胸、瘦身、排毒”的需求，是可以尝试着经期做做艾灸的。

     丰胸艾灸的穴位主要集中在胸部，因此你艾灸对月经量影响不大；

     瘦身艾灸的时间主要是从月经最后2天开始，这个时候月经量已经不多了；

     如果你月经色暗，有瘀块，不管是因为“气血亏虚还是气滞血瘀”引起的，你这时灸一灸都不是坏事。

     如果月经期艾灸，

     月经量突然增大怎么办？

     首先，作为一个单纯的艾灸人，月经期艾灸，是你必须要尝试的一个环节。

     不会有任何问题，只是多用了2-3个卫生巾；

     你觉得有点多，你可以灸一灸“隐白穴、大敦穴”来控制血量；

    

     这3个穴位适合所有肥胖患者，当然不同部位的肥胖，还有专门的艾灸穴位。

     如果想知道适合自己的艾灸取穴，麻烦你在我们公众号首页回复“减肥”，艾灸穴位图就自动出来了，很方便!各位美眉试试呗。

     因为“水分穴、水道穴”在腹部，这时艾灸，有可能会增大月经量，你可以减少艾灸的火力和时间，比如15分钟就可以了；如果艾灸后出来的月经颜色是鲜红色的，月经量不大可以不管它的。如果月经量增大了，月经颜色也是鲜红色的，那么就停止艾灸。等月经结束了，马上艾灸!

     3，经期艾灸：排 毒

     实际上很多人，根本就不知道月经期“排毒”到底要排什么？!

     很多人说，趁月经期这个机会做艾灸，排肝脏淤积的毒素，或者排心脏的火毒，或者淋巴结排毒。我说啊，这些都是

     胡 扯!

     你要排这些毒随便什么时候都可以排，为什么非要这时过来凑热闹？

     这时可以尝试着排排子宫的毒---寒湿。

     当然以你的月经的颜色和是否有血块为准。

     如果月经颜色深，发暗，甚至有血块，那么说明你“气血亏虚或者气滞血瘀”，都跟寒湿有关，肯定子宫也寒湿重。

     那么你这时艾灸肩井穴，对子宫“排毒”好。

     在我们公众号首页的右下角有一个“穴位查找”的工具，你点进去后，可以找到所有的经络穴位，更可以学到很多不一样的穴位知识。

     因为艾灸肩井穴会加速子宫的收缩，可以帮助经血的排出，如果月经颜色呈鲜红色的了，就可以停止。

     月经期到底能不能艾灸？!

     作为专业人士看，这是一个伪命题：不是能不能的问题，而是适合不适合或者会不会艾灸的问题!

     各位美眉都试试呗，不管你经期艾灸能不能丰胸，燃脂，排毒，至少你可以知道自己适合不适合月经期艾灸。

     不断的去尝试，用排除法解决你在艾灸过程中的各种困惑与疑虑!

     [注：欢迎转载，但须署名作者并注明来自中医艾灸，否则追究法律责任。]

    http://www.duyihua.cn
返回 中医艾灸 返回首页 返回百拇医药