CCTV乳腺癌成女性健康第一杀手！
2016/10/1 中医艾灸
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大家还记得：前一段时间“小苏打”饿死癌细胞的文章吧，中国的两位医生用创新的“TILA-TACE”方法治疗肝癌取得了不错的前期成绩。
虽然研究还处于实验室阶段，样本量也只有40例，并且局限在肝癌患者，但毕竟研究方向正确，真希望他们早日研究成功，减少癌症患者的痛苦、降低治疗费用、提高生活质量。
央视视频
很多女性得知自己患了乳腺癌后，感到：天都塌下来了!
与其让天塌下来，为什么不早作预防呢？
两千多年前的《黄帝内经》说：上医治未病!
这里的“上医”就是你自己!
乳腺增生、乳腺癌都是可以早期预防的!
(这个让人心痛的视频一定要看!
现在开始一切都不晚)
《诸病源候论》里明确指出：外邪乘虚入内，结聚于乳络，阻塞经络，气血运行不畅，瘀血内停，痰浊内生，乳癌乃成。
就是说，人体在自生身体虚弱的时候容易受到外邪的侵袭，在乳房处产生瘀结。
《外科正宗》曰：“乳岩由于忧思郁结，所愿不遂，肝脾气逆，以致经络阻塞，结积成核。”
也说明，乳腺癌跟人的情绪有很大关系。中医认为：女人乳头属肝经，乳房属胃经，而脾胃互为表里；经常抑郁爱生气的女性，会造成肝脾气逆，在乳房处瘀结。
结 论：乳腺癌跟外因“外邪侵袭”以及内因“情绪波动，肝脾气逆瘀结”两方面原因有关。
从视频中，我们知道下面几类人群属于乳腺癌的高危人群：
1，40岁以上的女性
2，直属亲戚有乳腺癌；
3，从未生育或者生育过晚；
4，从未哺乳或者流产次数过多；
5，容易生气、精神抑郁；
6，经常使用雌激素；
7，腰腹部肥胖者。
如果你属于上面任何一种人群，那么就要早作预防了。
怎么预防？
预防乳腺增生和乳腺癌的最好方法就是运动、按摩和艾灸。
运 动
这里的运动，我推荐扩胸运动、双肩旋转和摆臂走。
扩胸运动：
这个动作，是我们在小学课间操必须要做的。
双肩旋转：
摆臂走：
大家仔细看看这3个动作，有3大好处：运动乳房、消气、活动两大穴位“膻中穴、膏肓穴”。
我在前面的文章说过，运动乳房是引气血到乳房来，气血来了，小瘀小结都会自动消散。
经常做做这些运动，人的心情也就会舒畅，心情舒畅，心中的郁闷之气也就烟消云散，而人的郁闷之气都会郁结在两乳之间的膻中穴处，直接影响乳房的气血循环，形成增生或者乳癌。
“膻中穴、膏肓穴”是治疗乳腺癌的两大主要穴位，我们平时多运动刺激它们是预防乳腺癌最好的方法。
如果我们不幸患了乳腺增生、乳腺癌，也尽量多做这3个动作!
扩胸运动、双肩旋转我们在工作休息之余，看电视的时候随时随地都可以做，动作尽量要大，这样刺激穴位及活动乳房效果要好。
腰腹部肥胖的人一定要敲带脉，随时随地敲打自己的带脉及屁股300下以上，越多越好，只要坚持，一个月减掉3-4斤没问题。在散步时可以把摆臂走和敲带脉结合起来一起做更好。
按 摩
早晚各一次，以按揉膻中穴和乳房瘀结处为主，将膻中穴按到酸胀为好，如果有副乳，这也是按摩的重点部位。
艾 灸
《黄帝内经》说：正气内存邪不可干。
而艾灸是培补正气，增强免疫功能最好的办法。
预防艾灸：
如果，我们是艾灸爱好者，也没有乳腺问题，但我们是乳腺癌的高危人群之一，那么我们平时灸灸：膻中穴、中脘穴、肚脐、足三里、太冲穴，来预防乳腺疾患非常好!
每周3次，每次每穴20分钟左右。
在我们公众号首页的右下角有一个“穴位查找”的工具，你点进去后，可以找到所有的经络穴位，更可以学到很多不一样的穴位知识。
治疗艾灸：
如果我们已经得了乳腺癌，是手术还是不手术，这个要听从你的主治医生的建议!但是我们一定要用艾灸来配合治疗。因为有大量案例证明艾灸预防乳腺癌的复发效果是非常不错的。并且艾灸可以减少放化疗后的身体不良反应，提升白细胞效果都不错。
艾灸穴位：
患处、膏肓穴、肝俞、膻中穴、乳根穴、中脘穴、关元、足三里、太冲穴
每天一次，每次每穴40分钟以上，艾灸一周休息1-2天。实际上每个穴位艾灸60分钟以上都不算多!
如果用艾条配合竹制艾灸盒会很方便、节约时间、效果还很好。
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