一个狂减80斤跑者的自述
2016/3/2 跑步者说
我是图图，身高184，体重目前170，超爱做东西吃，中餐、西餐、烘焙、甜品都涉猎。年龄嘛，才刚刚过完自己的第一万天，虽然我年龄不大，但我做过很多别人没有做过的事。细细想来，参加过汶川抗震、支援过08抗雪、能徒手攀岩，会直升机绳降，会滑雪，会游泳，会所有球类，蹦过极，跳过伞，曾连续坐16次方特火流星，拿过国家专利，申报过国家课题，这些都是我的故事。但我今天要说的都不是这些，而是：我!减!过!肥!
我，从前是个胖子，可能有人会说自己胖。但大家都不懂我是有多胖，260多斤!冬天时候，你穿的多别人会说“你这么胖还穿这么多啊”，然而你穿的少了别人又说“大家都说胖子不怕冷原来是真的”。那时候的我，在任何地方都被冠以“胖子”的头衔，而我也乐于去接受这样的称呼，慢慢的也就习惯了。很多的人一生都在说：减肥。不论你是否是真的胖，不外乎我，也是这样。就是这样，浑浑噩噩的胖着，一直到2014年的夏天。那年夏天，我是不一样的我，和之前一次又一次的失败比，我异常坚强，虽然都是心血来潮的开始，但这一次，我没有不了了之的结束，我坚持了下来，坚持是为了证明自己不会被打破的成功。回忆那年夏天，大家都在看世界杯、喝啤酒、吃烧烤，而我就坐着，我的眼里只有电视，任饥饿肆意侵犯着我，忍受着胃疼的煎熬。为了跑步，我决定戒烟，嘴里的苦涩与胃里的抽搐，用力的将我的意志从坚持拉扯向放弃的一端。我真的坚持了一百天，没有晴雨，每天必跑，整整一百天，我减掉了80斤，戒掉了十多年的烟瘾。现在回想那时候真的是很吃苦。
“靠着跑步减肥的人最后都爱上了跑步”。我也不外乎是，那种风驰电掣，那种抬起腿就停不下来的感觉，就一直跑着，跑到自己嘴角扬上情不自禁的畅笑，一个人就像一支队伍, 仿佛带着百万雄兵。一个人跑过清潺流水，一个人跑过森郁山峦，一个人跑过初晨朝阳，一个人跑过夜黑人家。跑步，让我知道四点钟空气的味道；跑步，让我知道环卫工的工作过程；跑步，让我看见黑夜开始明亮的过程。跑步，是一个人的荒凉，是一个人的孤寂，眼中只有前方道路的尽头，耳中只有脚步铿锵的节奏，时间是静默的，他在你身边流逝，在你脚下穿行。在这独自奔跑的生活里，跑步把刺激吹进了我的内心里。
2015年下半年，我开始去周边的城市跑马，半程、全程、百公里，同时参加各种线上，跑马的目的是旅行，旅行的借口是跑马。发令枪响，当我冲出起跑线的一刻，我知道我自己拿不到名次，我知道我自己不会被人关注，但我是我自己的全部。虽然在一座陌生的城市，身边的每一个跑者都是我的亲人，路边的每一名观众都是我的朋友，有他们的陪伴才有我的42.195。从多年前的一公里测试七分钟，到我现在430配速十公里巡航。春夏秋冬，上千公里，欢笑汗水。当我完成人生第一个十公里，我欣喜的告知身边朋友；当我完成人生第一个半马，我炫耀的发着朋友圈；可当我挑战人生第一个全马，我以为我又有了展示的资本，可我很平静。我的平静令自己意外，认为是疲惫充斥了我心中的欢喜。当疲惫散去，我这才意识到：跑步，已经潜移默化地改变了我，让我的心归于平静。不张扬、不骄傲、不求目光关注，做自己，做自己愿意的事，做自己喜欢的事，用双腿与汗水去丈量大地、丈量时间、丈量心中的目标。
我这一生都不会有许多的钱，也不可能有个可以拼的爸，但我有我自己，不因为胖自暴自弃，坚持跑步，锻炼身体，被负能量完整覆盖，也能重新破土而出。我就是我，是不一样的烟火。比我牛逼的人自顾努力，我也有我的过去未来要整理。
在心有杂念时，我选择跑步，因为静止着看清不了未来的路；在心烦意乱时，我选择跑步，因为静止着选择不了未来的路；在心路艰辛时，我选择跑步，因为静止着踏平不了未来的路；在心觉安逸时，我选择跑步，因为静止着跳跃不了未来的路。跑步的时候，只有这一步和下一步，只有起点，没有尽头，路的尽头是放弃，一股充满着因为失败而鄙夷的放弃的人，不会成功!我知道，当我踏上跑鞋的那一刻起，我就是一名勇士!肩撑勇气，脚踏坚毅，世界都在我脚下后退!能坚持目标的人，就不会失败!
当我老了，我不会懊悔自己从没瘦过，我不会满心悔意的说我这辈子都没有做过一件值得称道的事情。回忆这一辈子，胖过，也瘦过，跑过哪些城市，翻开照片与奖牌，把自己的故事讲给孩子们听。
我知道百人百天是朋友介绍的，其实我已经有了良好的跑步习惯，我也有了自己的跑步节奏与训练方法。我来这个家庭是希望能交到朋友，或者说是找到另一半，有个人一起跑步，是幸运的，但是遇到合拍的人一起跑步是多么难得的事情。如果大家觉得我能合得来就加我好友哇，我们可以一起讨论吃吃吃、跑跑跑、减减减…哈哈哈哈～
我是图图，我为自己代言…
?老虎闲谈
每一个胖子体内，都装着一个瘦子。从图图的减肥对比照片来看，这句话还可以说成：每一个胖子体内，都装着一个爹妈都认不出来的瘦子。这哪里是减肥，分明是造人啊，活脱脱造出一个新面孔!生活就该如此，从容不迫，胖瘦自如。
面对这样一个8块腹肌的型男，许多姑娘早已按捺不住开始舔屏了吧，来吧，不管减不减肥都像大耳朵图图的微信号在此：squallyuxi
拿去，不谢!
插播下百人百天公告：
第五期百人百天的成员，从明天开始就会陆续收到压缩衣了，需要说明的是，压缩衣上的尺码S、M、L分别对应的是填表时所写的三个尺码，即：女 XS、S/M、L/XL 男：S/M、L/XL、XXL。所以当收到不同的尺码时不必惊慌，衣服的尺寸都是按报名时的标准做的，尽情享受超强的压缩体验吧!望互相转告。
我是老虎
跑步、写文章是我的职业
通过跑步，我减掉了30斤肥肉
通过写字，我开始体验身心自由的生活
我发起了坚持100天跑步计划“百人百天”
希望带动10万人养成跑步的习惯
欢迎关注我，并爱上跑步
<央视10套《讲述》栏目对我的采访，那年，俺还没辞职>
“百人百天”是跑步者说发起的一项坚持100天跑步计划，活动开始前需缴纳200元的契约押金，每完成一周返还相应金额，14周全部完成者可以全数领回200元契约押金。具体规则请点击：百人百天跑步挑战赛规程。下期“百人百天”将于4月份开放，敬请期待。
“百人百天”预报名
第六期百人百天将在2016年4月份启动，如果你也想坚持跑步100天，那就点击阅读原文报名吧，4月份春天来到的时候，我会通知你来。
http://www.duyihua.cn
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