?冬天手脚冰凉的人必须收藏:喝它让你一整天都手暖!
2015/10/26 教你做好女人
?阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“教您做好女人”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!
一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉,而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
独自在家的时候,做一杯棕红色的姜枣茶,双手捧着滚烫的杯子,窝在沙发里小口小口喝着,浓浓的枣香里带着微微的姜辣,暖和的感觉渐渐蔓延全身,双手能够温暖一整天。
这是我冬天最最喜欢的热饮,因为好做、好喝、好滋补、养颜又养生。
食材:
大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。
做法:(2-3人份量)
1、枣子洗净,去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。
2、除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后关火。
3、红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶,不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开,每一口都比上一口更甜,感觉多好。
心得:
1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。如果用哈密大枣,皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。
2、用搪瓷锅、不绣钢锅煮都可以,但绝对不能用铁锅。
制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。想知道自己一生的姻缘如何,结交大师:mb2048 免费给你测姻缘!煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖的。
注:常饮姜枣茶,具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,暖身驱寒,全身有温热感。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。此方可长期饮用,美容养生。
请尽量在早上、中午之前喝姜枣茶,晚上不要喝,晚上身体要收敛,而姜是升阳之物,因此早上喝是最好的。
★精彩微信推荐★
①长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
②复制微信号,点击“通讯录-添加朋友”进行关注。
教你扎100种头发
微信号:ntf789
▲长按二维码“识别”关注
简介:发型对了,怎么穿都美!爱折腾头发就关注我吧!美丽从头开始,每天为你献上最好的头发攻略!
神秘风水算命
微信号:mb2048
▲长按二维码“识别”关注
简介:大师为你免费算命,点拨迷津,解析感情婚姻、事业财运、健康灾祸运程,帮你早日脱离困境!
每天学点穿衣搭配
微信号:fzdp456
▲长按二维码“识别”关注
简介:三分长相,七分打扮,还在愁怎么穿衣服么?还在愁怎么搭配么?加入我们,轻松学搭配,让你变的更自信更漂亮!
教你瘦到90斤
微信号:ssxt666
▲长按二维码“识别”关注
简介:连体重都管控不了,如何管控你的人生,关注我,教你瘦到90斤!
零起步学化妆
微信号:xuehzl
▲长按二维码“识别”关注
简介:零起步学化妆!没有丑女人.只有懒女人,关注美美;和你一起分享最专业的美容、护肤、化妆技巧;让我们一起做美丽漂亮的女人!
教你健康丰胸
微信号:nsf3380
▲长按二维码“识别”关注
简介:最受女人喜欢的减肥丰胸平台,介绍各种健康的、快速减肥丰胸方法、减肥丰胸秘籍、减肥丰胸瑜伽等资讯!为各位爱美女性提供最全减肥丰胸知识,塑造完美身材,拥有傲人双胸,做性感女人!
每天学点美容技巧
微信号:hf3390
▲长按二维码“识别”关注
简介:每天分享美容、化妆、护肤彩妆小技巧...贴心知识.女人;要为自己而美丽;为自己而幸福!
魅力女人心计学
微信号:xj3360
▲长按二维码“识别”关注
简介:【心计学】是一种策略和智慧,而并非害人的诡计。学好心计学,能更好地与他人相处,为自己创造机会,获得成功。 懂“心计”的人能游刃有余、左右逢源,处处受人们的欢迎。
每天音乐推荐
微信号:YY960660
▲长按二维码“识别”关注
简介:让你放松心情;享受人生;一首歌;一个故事;一种心情;一种回忆。每天推荐经典好听音乐给您。
路过心灵的句子
微信号:jz2048
▲长按二维码“识别”关注
简介:一句心情、一段文字、心灵驿站、总有一句感同身受...(那些温暖人心的话,句句治愈心灵)
http://www.duyihua.cn
返回 教你做好女人 返回首页 返回百拇医药