3分钟的小视频,看完觉得自己浑身上下"湿"透了！
2016/4/23 教你做好女人

     无论你是土豪还是屌丝，无论你有没有wifi，都要看这个视频哦!!

     体内的湿气，究竟困扰了多少人？有句古话是：“千寒易除，一湿难除”!

     现代中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，。由于现代人饮食不节，东有暖气，夏有空调，所以10人中9人都有湿气。

     湿气对人的伤害很隐秘但是引起的后果很严重，现代医学认为，湿气会引起高血压，肥胖，冠心病，肿瘤。还会让女性脸上长斑，长痘，超过40多种疾病均与湿气有关系

     那么，体内有湿气有哪些症状呢？

     1. 头发油腻，脸上长斑长痘。

     2. 浑身无力，常感疲倦，无精打采。

     3. 舌头呈锯齿状。

     4. 女性阴部潮湿瘙痒，男性阴囊潮湿，性功能低下。

     5. 痰多，口水多。

     6. 大便不成形，粘稠

     7. 肥胖水肿。

     当你符合上面的1-2条症状的时候，你体内就有湿气了。

     祛除湿气你可能首先想到了红豆薏米粥，还有一些祛湿茶，但是这些祛湿效果都不怎么显著。这是因为体内湿气重，是身体多个地方出现了问题，最重要的是脾脏，肾脏，肠胃排泄都出了问题。

     那么祛湿要解决这三个方面的问题才能达到效果。

     在宋代，有一本医学典籍<和剂局方>里面记载了一个去湿气的名方，名字叫做根豆粉。由红豆，薏米，山药，莲子，白扁豆，鸡内金，茯苓7味药材组成，这个方子最后在《医方集解》一书中被命名为根豆粉。因为含有山药根，红豆，扁豆，故名根豆粉。

     根豆粉由7味组成，他的配料，可以分为三大类：

     一类是健脾胃之药(鸡内金)；

     一类是渗湿之药(茯苓、薏苡仁、炒白扁豆，红豆)；

     一类是滋补脾肾(山药，莲子)

     通常吃根豆粉28天之后，体内的湿气就会消除，大便会变得通畅成形，呈香蕉型圆柱体，舌头锯齿状会消失了，整个人会变的有精神。

     但是每天煮根豆粉很麻烦，但是在万能的淘宝，搜索根豆粉，会发现早有了根豆粉出售。有实力的商家，月销售数量都超过几万件，月销售额过上千万。受到很多人的追捧。

     体内的湿气最后会变成顽固性肥胖，肥胖就会引起多种疾病，比如高血压，脂肪肝，冠心病等等。如果你属于顽固性肥胖，那么则需要赶紧减肥。

     在明代，朱元璋的御医戴思恭所著的《证治要诀》介绍了一个减肥古方，名字叫荷叶灰。 “荷叶灰服之，令人瘦劣。今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。”

     到了现代，很多减肥的书籍都对荷叶灰有介绍，如中医专家方春阳主编的《千金美容方》说荷叶灰能让人体瘦腰细。

     荷叶灰的制作很复杂，好在淘宝也有商家出售荷叶灰，其制作方法是：将干荷叶撕成块，平铺锅中，在锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，再在小锅上贴白纸以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷却后研成细末便可服用

     很多人靠荷叶灰减肥成功了，只是还有很多人不知道荷叶灰。在淘宝网搜索荷叶灰，这款产品已经畅销了很多年了。

     体内有湿气，就像一根湿透了的木头，他可能长各类菌子，最后可能烂掉，所以祛湿刻不容缓。

    http://www.duyihua.cn
返回 教你做好女人 返回首页 返回百拇医药