棉被捂汗给宝宝退烧？小心适得其反！
2016/4/28 健康云婴儿退烧快速问医生

     最近，发烧的宝宝很多，自家宝宝发烧了，爸爸妈妈难免手忙脚乱，各种物理降温的方法更是使人眼花缭乱，没有经验的家长选起来也有难度的，那么到底哪种是科学的？

    

     那些帮倒忙的方法有哪些？

     误区一：局部冷敷、冰袋、退热贴

     目前，市面上最常用的退热贴，贴上以后宝宝似乎哭闹好转了，摸着体表温度下降了，但是，宝宝体内温度并没有真正有效的得到控制。

     导致结果：局部冷敷、冰袋和退热贴，只能改善局部症状，但是由于冷敷会使皮肤表面血管收缩，减少体内热量散失，并没有真正有效的起到全身降温效果。

     误区二：棉被捂汗

     宝宝发烧，家长就给宝宝穿得里三层外三层，甚至盖上大棉被，觉得宝宝穿得厚点可以捂汗，一出汗就退烧了。

     导致结果：适得其反，多余的热量散不出去宝宝体温会迅速升高。

     误区三：酒精降温

     用酒精擦身的方法给孩子降温。

     导致结果：孩子皮肤娇嫩，通透性强，酒精可能通过皮肤吸收进入血液，造成过敏或者中毒。

     正确有效的物理降温看这里

     √ 适当减少衣物

     发烧时也不主张穿太多衣服捂着宝宝，过多的衣服也会妨碍宝宝热量发散，适量减少衣物可以有助于降温。

     √ 给宝宝洗个温水澡

     或者用温湿毛巾擦拭宝宝皮肤，让宝宝皮肤保持湿润，局部皮肤毛细血管扩张，可以有效地带出热量，达到降温的目的。

     √ 适度补充体内水分

     发烧时，宝宝体内水分会随着呼吸或者皮肤更多的排出体外，所以，宝宝对液体的需求量比正常情况更大。

     另外，体内水分充足，也有助于退烧药更有效的发挥作用。

     如果宝宝发烧了，应该适当的增加水分摄入，保证足够的入量，是降温的基础。

     小婴儿可以少量多次的喂水或奶，对于较大的孩子来说，白开水就是最好的退烧饮料。

     听过的物理退烧方法那么多，看来并不是每种都科学。其实发烧是宝宝免疫系统遇到病原时做出抵抗的正常反应。

     所以，严格说来，发烧并不是一件坏事，如果宝宝发烧了，说明宝宝体内正在和细菌或者病毒作斗争，家长们不用担心，定期监测体温，即时咨询医生，对症处理就好。

     如何正确使用退烧药物

     如果宝宝高烧，应该及时有效的使用退热药物，控制体温在一个安全范围，尤其是小宝宝，持续高烧有可能诱发高热惊厥，还是比较危险的。

     一般使用退烧药的指征是体温超过38.5℃，如果有高热惊厥史的宝宝，为了避免惊厥再次发作，药物降温指征要放宽至38℃，也就是说，宝宝体温超过38℃，就要口服药物了。

     小宝宝的退烧药，一般应用布洛芬或者对乙酰氨基酚，用量要根据宝宝的年龄和体重，最好在医生指导下用药，两次退烧药用药时间间隔至少要4-6小时。

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