????才知道，原来这么做能让头发几天都不变油！
2016/6/15 半岛晨报

    

    

     导 读 头发出油是一件让人极度烦恼的事，刚洗了一天的头发，就油腻的不像话，大大影响形象!赶紧学会这些，秒变清爽!

    

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     出油原因

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     第一，洗头过勤，破坏了头皮的水油平衡，容易出油。

     解决 ：天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害，每周洗头2~3次最好。

    

     第二，吃辛辣或油腻的食物过多，油脂消化不了，只好从脸部和头皮分泌出来。

     解决 ：饮食清淡，多吃水果、青菜，适当减少油脂的摄入。另外，每晚坚持用开水泡脚半小时以上，也能有效缓解。

    

     第三：睡眠不规律，尤其是习惯熬夜的人，第二天起床就会发现头发油到不行。

     解决 ：不熬夜，养成早睡早起的习惯，保证每天都有8小时的充足睡眠。多喝水，加快人体新陈代谢。

    

     第四：压力大导致内分泌失调，直接后果是头发疯狂出油。

     解决 ：听听音乐、做做运动，劳逸结合，保持良好的心情。

    

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     日常护理

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     头皮按摩

     洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，轻轻用指腹按摩头皮30秒后再冲洗，有利于将多余的油脂洗净。

    

     平时记得随身带一把梳子，经常在发根快速梳几下，促进头皮的血液循环，改善头皮出油状况。

    

     啤酒洗头

     将啤酒和温水按1:2的比例兑在盆中，用容器舀出浇在头发上，让每根头发都被淋到，反复2~3次后，用毛巾将头发包起来停留15分钟，最后用洗发水洗净。

    

     生姜水洗头

     生姜洗净，切薄片(十几片即可)加水烧开，把水晾温变成黄色的时候拿来洗头。要是有头皮屑的话在里面放点盐效果很好。待生姜水在头上停留5分钟后再用清水冲洗。(用生姜水前先将头发洗干净)

    

     自制柑橘洗发水

     材料：洗发水，纯净水，柑橘

     1、按1:1的比例倒出一定量的洗发水和纯净水，混合。洗发水和纯净水都少放点，以便尽快用完。

    

     2、剥开橘子皮，取少量橘皮洗净切碎，混合均匀，同时挤入少量橘汁。

    

     坚持用护发素

     头发出油很多时候是因为外油内干，导致头发要用出油的方式滋润自己。洗完头后，坚持抹一层护发素，不要碰到头皮，最后要把护发素彻底冲洗干净。

    

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     应急处理

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     起床晚了来不及洗头，生理期不方便洗头，难道要顶着一头油发出门？绝不!!这些应急小妙招让你随时可以美美的出门~

     爽身粉：吸附油脂，改善头发油腻

     准备一盒爽身粉，在发根的位置轻轻撒上一层，再用手或粉扑轻轻拍打至吸收，最后将多余的爽身粉抖掉即可。能有效维持4小时左右。

    

     淀粉：爽身粉的替代品

     将玉米淀粉与适量精油(精油的用量控制在4滴以内)混合后撒在发根部位，然后用化妆刷将粉末刷均匀，抖掉多余粉末。不喜欢爽身粉味道的可以用淀粉替代。

    

     小苏打：中和油脂，平衡酸碱

     用手指蘸取少量小苏打然后在头发油腻的发根等部位揉搓即可。注意不要直接接触头皮，可能会产生疼痛感。此方法偶尔应急用一次可以，不要经常用!

    

     吸油纸：快速吸附多余油脂

     将头发用手指抓松，留出一定空隙，从一侧的发顶取少量的头发，用吸油纸擦拭发际线、头皮，吸掉头皮上的多余油脂。

    

     免洗喷雾：懒人福音

     头发容易油腻又懒得洗头的话可以购买免洗喷雾，使用前摇晃瓶身，距离头发20厘米均匀地喷在头发上，3~5分钟后用毛巾揉搓发丝，最后用梳子梳理即可。

    

     来源：有品生活(ID：pinpinlife)

     编辑：李慧

     头发爱出油的亲，快戳大拇指学起来!

    

    

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