湿气重、危害大， 湿气重易导致哪些妇科病？
2016/8/28 威海东大妇科

    

     女性湿气重易导致哪些妇科病

     1、月经病

     久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。

     2、带下病

     “湿土之气同类相召”，内外湿相合，湿困脾土致使脾虚运化失职，水湿泛滥，下注胞宫致带脉失约则见带下量多，湿邪化热伤络或成湿热湿毒，则带有青、黄、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云：“夫带下者俱是湿症。”

     3、妊娠病

     水湿内停，气化不利，在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重，而见头闷呕恶，胸闷纳呆，呕吐不欲食。

     妊娠湿盛常可引起胎水肿满，妊娠水肿，腹泻，常可用补中益气汤加减治疗。

     4、产后病

     妇人产后“多虚多瘀”，气血双亏，脾胃不足，最易湿邪相犯而致产后吐泻，水肿，恶露不行，肢体酸疼。

     导致身体湿气重的原因

     1、睡眠不足

     睡眠不足的人通常活力不足。肌体没有得到很好的休息，身体会比较低迷。

     对策：保证睡眠时间，每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。

     2、运动少

     出门坐车，上班坐在电脑前，没有体力消耗的身体代谢自然变慢，身体的运化能力随之降低，活力不足导致阳虚。

     对策：运动生阳，尤其是能够让身体出汗的运动要把皮肤这扇“窗户”打开，借助运动产生的热量将湿气“蒸腾”出去。

     3、办公室空调温度过低

     由于夏季毛孔都是张开的，寒冷制造的一些寒湿会聚集在我们的身体里。

     对策：把办公室空调的温度调节到25度以上，准备护腰和披肩，避免冷风侵袭身体。

     4、肥甘油腻吃太多了

     加之胃肠动力不足，就会阻塞经络成为能量垃圾。

     对策：三餐从简甚至短期断食，多吃粗纤维，减少身体的运化负担。

    

     诚邀您加入威海东大妇科微信平台，让东大妇科三甲妇科名医们成为您的私人健康专家!(关注本微信即送免费早孕检测一次；原价290元全套妇科体检特价仅需18元)

     【点击下方“阅读原文”，即可与威海东大妇科医院在线专家一对一沟通，免费咨询相关的健康问题!】

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 威海东大妇科 返回首页 返回百拇医药