成都市看产后抑郁症医院  能看产后抑郁症的医院
2016/4/8 焦虑怎么办

     产后抑郁症是很多产后女性都很容易患上的一种疾病，因此大家在日常的生活中也要格外的关注。如果产后女性发现自己出现了抑郁症的表现，或者是家人发现了产妇的情绪长时间的感到低落和抑郁，那么就要及时的到专业医院进行检查。一旦被诊断患病，这样也能在第一时间进行专业治疗。不过有很多人并不了解抑郁症要怎么治疗，为此成都安定医院医生就产后抑郁症的治疗方法给我们做了简单的介绍。

    

     产后抑郁症的治疗方法：

     1、宣泄法：患者要尽量的避免让自己遭受负性事件的刺激，尤其是第一次生产的女性要在平时的生活中多放松自己的身心。多了解一些相关的育儿知识，增强自己能够养育好孩子的信心。在遇到了什么不高兴的事情也要积极的宣泄出去，比如说和亲友们沟通交流一下，或者是大哭一场等等。

     2、运动法：在日常的生活中，产后女性要适当的进行一些运动锻炼，比如说散散步、打打乒乓球之类的，通过运动来改善自己的抑郁心情，提高身体素质。

     3、心理疗法：这是很常见的一种抑郁症治疗方法，主要是通过心理疏导、鼓励等方式帮助患者树立起康复的信心和勇气。加深患者对抑郁症的认识，让他们用更为正确的态度去面对自己患病的事实，以达到治疗的目的。是一种较为安全但是见效缓慢、复发率较高的治疗方法。

     4、AD脑神经平衡疗法：这是一种和传统的治疗方法有相当大不同的专业抑郁症治疗方法，主要是利用“物理外透”和“中药内调”双向治疗的方法。先进设备检测出患者的病情病因，中医调理五脏六腑提高人们的身体机能。疗法有效克服了传统治疗的不足，无需其他途径进行转化，能在最大限度内抗复发，十分的安全可靠，适合于各个年龄层患者，深受业界人士赞誉。

    

     女性在生产之后的一段时间之类，身心都是比较脆弱的，在受到一些打击或者是负面刺激的时候很容易被抑郁症等身心疾病侵袭。所以成都安定医院医生也提醒大家，想要避免抑郁症的产生，那么在平时就要对抑郁症进行科学的预防。要是不幸患病，那么也要在第一时间进行治疗。前面也就“产后抑郁症的治疗方法”给大家做了相关介绍，也希望能对您的身心健康带来一些帮助。

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