7大超级清肠、排油、减肥食物，雀斑不见了！
2016/9/12 实用瘦身科普

    

     1.山药

     山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。

    

    2.地瓜

     地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。

    

    3.洋葱

     洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。

    

     4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。

    5.绿豆

     中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。

    

    6.莲藕

     莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。

    

    7.薏米

     薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。

    

     小编有话说

     以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采!

     ★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★

    

     故姐

     微信号：ainvgu

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     关注我,希望我能帮你清算爱情上的无名,克服意志上的软弱,但是归根结底我们没有任何人可以依傍。如果有一天你发现你不再需要我，那才是我此刻存在的终极意义。

    

     男衣库

     微信号：nanzhuangdapeiriji

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     想要了解实用的男士搭配、男士造型，关注我!男衣库致力于提升男人穿衣品味!

    

     女人穿衣搭配

     微信号：nvrendemm

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     最实用的穿衣搭配助手!会穿衣搭配的女人才能变成美丽的名媛，让我来做你的穿衣搭配顾问吧!让自己美丽、是每个女人的责任!

    

    

     实用瘦身科普

     微信号：shoushen068

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     腿粗穷三代,腰粗毁一生.脸大不是病,肚大要人命.每日给予你专业瘦身意见,让你拥有完美身材。

    

     化妆护肤美容

     微信号：meirong068

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     女人，要做的像幅画，别像件衣服! 弄套满意的行头， 化个妆， -你可以性感、可以妖艳、可以清纯、唯独不可以平庸!

    

    

     时尚搭配师

     微信号：dpshi168

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     三分长相,七分打扮,还在愁怎么搭配?每天分享最时尚的穿衣搭配，教你颜色,材质,场合,整体协调性,让你秒变潮流女神!

    

    

     时尚发型美甲

     微信号：jiuwh888

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     爱美甲，爱发型，爱时尚，改变;从“头”开始吧!女人发型对了;怎么穿都好看!

     如何关注

     ① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

     ② 点击微信右上角的“+”，会出现“添加朋友”，进入“查找公众号”，输入以上公众号的名字，即可找到。

     ③ 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

    http://www.duyihua.cn
返回 实用瘦身科普 返回首页 返回百拇医药