他每天喝10罐可乐，坚持一个月，结果......
2016/9/26 一起健身

    

     在正文开始之前小伙伴们先来看看下面这个视频

     揭秘碳酸饮料制作过程

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     看完整个人都不好了!

     可乐这种东西还是少喝为妙!

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     碳酸饮料含有太多糖分和热量，摄入太多会影响身体健康。这个道理所有人都知道，但每天喝可乐到底会对身体造成怎样的影响，却没有直观的对比。美国大叔乔治(George Prior)决定做一个实验，他每天喝10罐可乐，坚持一个月，看一下身体会发生怎样的变化，最后的结果让所有人都大吃一惊。

     在为期一个月的实验中，

     乔治的生活习惯没有任何变化，

     只是每天多喝10罐可乐。

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     在整个实验的一开始，

     他的体重是168磅(76.2公斤)!

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     体质肪率则是9.4%，

     看来这位大叔平常都有在锻炼哦!

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     血压则是129/77

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     然后就是一直喝、一直喝、一直喝……

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     乔治的体重不停增加…

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     不停增加…

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     最后达到了190磅(约86公斤)。

     他的体脂率也从9.4%变成了16%。

     血压从129/77升高至145/96，远高于120/80的理想水准，

     心脏疾病和中风的风险大大增加了。

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     实验前 V.S 实验后

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     乔治希望更多人看到这个实验结果，

     知道喝可乐时自己摄入了多少糖分，

     这会影响人的身体健康。

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     一杯橙汁的糖分等于4颗方糖；

     一杯草莓酸奶的糖分等于7颗方糖；

     一杯可可的糖分等于8颗方糖；

     一瓶可乐的糖分则等于16颗方糖。

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     除了体重以外，可乐对牙齿的伤害亦很大，

     一位妈妈做了一个实验，把牙齿浸在可乐里，

     看看会有什么变化。

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     浸了5天，已经变成这样了。

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     第16天已经完全变成紫色。

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     第41天，牙齿已经弱到可以用针轻松穿透了…

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     虽然现实生活中很少有人每天喝10罐可乐，但也有不少人将碳酸饮料代替饮用水，这些习惯都会给身体健康造成不良影响。看了这个实验，你还敢喝可乐吗？

    

    

    

    

    

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