丰胸美食, 美容丰胸双管齐下
2016/9/8 健康美胸知识

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     每每看到那些长得漂亮,身材又好,胸部还丰满的女性,让人实在是羡慕不已。究竟她们是靠吃什么呢?今天就在此揭秘,美容和丰胸双管齐下的食谱。

    

    

    海带豆腐瘦肉汤

     准备材料:豆腐、姜、枸杞、海带、瘦猪肉。

     制作方法:

     1、姜片切丝、豆腐切块。

     2、瘦肉切片,焯水备用。

     3、将500ml的水注入锅中煮开,放入豆腐、枸杞、海带、姜丝等同煮,用大火煮5分钟后,再转小火煮10分钟。

     4、放入瘦肉片,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。

    

    

    木瓜鲑鱼头汤

     准备材料:青木瓜、鲑鱼头。

     制作方法:

     1、青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净垛块备用。

     2、将1000ml的水注入锅中,想要瘦的健康美的自然?放入所有材料同煮10分钟,直至煮烂即可。

     小贴士:青木瓜从古至今就一直被誉为丰胸圣果,木瓜中含有丰富的木瓜酶,对乳腺的发育是很有帮助的,木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,同时刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得有光泽。

    

    

    山药炖猪蹄

     准备材料:600克新鲜山药、200克猪蹄、10克红枣、枸杞、米酒1大匙(1大匙=15ml)

     制作方法:

     1、先将红枣洗净、猪蹄肉切开备用。

     2、取适量的水煮开后放入猪蹄煮5分钟,取出用冷水洗净去去油。

     3、将2000ml的水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2—3小时即可。

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