美胸的技巧，抓住这五个时机效果翻倍噢！
2016/10/5 健康美胸知识

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     这个世界上的女人都喜欢挺拔性感的胸部，因此，丰胸霜、丰胸手术开始成为女人们的家常便饭，于是花了很多时间和金钱，效果却不见大好。

    

    

     如何正确丰胸，有效丰胸，是女性最头痛的问题，丰胸除了吃食物，按摩等方法外，外在方面的，如内衣，过度减肥等等，

     都会造成丰胸事倍功半的效果，今天小编就为大家推荐全方位的美胸技巧，抓住以下五个时机，走饱满坚挺之路。

    

     丰胸按摩的最佳时间一：睡前

    

     每天晚上睡前做丰胸按摩的效果是最好的，每天晚上临睡前按摩1次，在按摩之前可以选择一款适合自己的丰胸乳液，均匀地涂抹在乳房周围再开始按摩，这样不仅可以提升乳房曲线，还可以让你的乳房肌肤更加细致，尤其是在秋冬时节，效果会更加好。

     丰胸按摩的最佳时间表二：洗澡时

    

    

     洗澡时也是做丰胸按摩的好时机，你可以借助从水龙头喷出来的水流力量，从上往下冲击胸部周围，这样可以刺激和按摩胸部，丰胸效果也很比较好，注意在用热水刺激乳房的时候，套把握好水温，以免烫伤乳房，当然你也可以一边手冲洗乳房，一边手按摩乳房，效果同样是不错的。

     丰胸按摩的最佳时间表三：洗澡后

    

    

     一般洗澡后，肌肤比较清爽，你可以趁着身体温热的时候用丰胸精油进行按摩，往手上挤适量的丰胸乳液，从上往下，从里往外地进行按摩。

     丰胸按摩的最佳时间表四：经期后11至13天

    

    

     经期后11至13天是丰胸的最佳时期哦，在这3天进行丰胸美胸效果会加倍哦，如果再在洗澡时或洗澡后进行按摩美胸，丰胸效果会更好。

     丰胸按摩的最佳时间表五：早晨

    

    

     早晨起床的时候也可以适当的按摩一下胸部，或者是做一些丰胸运动，多吃一些丰胸食物，其实早晨丰胸的效果还是不错的。

     下面小编就大家介绍一组丰胸按摩，在这些时间里你都可以用这些丰胸按摩，提升你的乳房曲线。

     第一步：手掌先由颈部和肩部向腋窝按摩，然后再由下向上向外按摩推擦，接着再由乳头往周围按摩至淋巴结。重复此动作三遍，第一遍的时候可以轻一点，然后慢慢重一点。

     第二步：手指弄成钳形，用手和手掌由颈、肩和胸侧一直揉至乳房，记住不要太用力哦，接着对各个肌群沿着淋巴进行揉捏、抓捏和提捏，直至腋下淋巴结的地方即可。重复此操作几分钟，在揉捏的时候应该用掌肌肉的力量。

     第三步：用拇指、食指或者是中指在胸部和颈根、肩部做旋转按摩，然后点压膻中穴、库房穴等。这个方法要先旋揉后点压才可以哦，重复2—3次，点压的时候最好可以避开乳房。

     保养胸部，就从今天开跑吧!

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