? 道医食疗秘方，每天吃一碗，肾有多好就有多年轻
2015/2/28 道医

    

    

    这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识!道医食疗秘方，每天吃一碗，肾有多好就有多年轻编辑/ 武当山道医传承基地↑每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好!好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子公布出来，希望能给有缘的朋友身体带来好处。你身体健康了，我也会开心的。

    1 黑豆(1小把)

    2黑米(2把)

    3黑芝麻(1小把)

    4百合(10片)

    5薏仁(3把)

    6核桃(2个)

    7大米(2把)

    8红糖适量

    另外核桃也可以换成花生米。

     以上是两个人的量。

     每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以了!

     喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。

     自己好好收藏吧，以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。

     这么好的道家食疗方子，赶紧分享给你的朋友吧!

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