?? 想要护肤美容?还可以泡一池高品质药浴
2016/4/13 道医

    

     中国道医

     想要护肤美容?还可以泡一池高品质药浴编辑/中国道医研究院

    

     导读:国医大师王玉川曾说:药浴是在浴水中加入药物的煎汤或浸液,或直接用中药蒸气沐浴全身或熏洗患病部位的健身防病方法。对养生是一种很好的配合手段。

     春季取枸杞煎汤沐浴,“令人肌肤光泽、不老不病”;夏天用五枝汤(桂枝、槐技、桃枝、柳枝、麻枝)洗浴,可疏风气、驱瘴毒、滋血脉。

     1浸浴。

     将药物用纱布包好,加清水约10倍,浸泡20分钟,煎煮30分钟,将药液倒入浴水内,即可浸浴。一剂药可用2~3次,每次浸浴20分钟,每日一次。可全身浸浴也用局部泡洗。

     2熏蒸。

     将药物置纱布袋中,放入较大容器中煎煮,用煎煮时产生的热气熏蒸局部;或用蒸气室作全身浴疗。通常,趁药液温度高、多蒸气时,先熏蒸后淋洗,当温度降至能浸浴(一般为37℃~42℃)时,再浸浴。

     3烫敷。

     将药物分别放入两个纱布袋中,上笼屉或蒸锅内蒸透,乘热交替放在局部烫贴,可加上按摩,效果更好。每次20~30分钟,每日1~2次,2~3周为一疗程。多用于治疗与康复。

    

     1护肤美容方

     药浴用料:绿豆、百合、冰片各10g,滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30g

     用法与作用:研末入汤温浴,可使容颜和体肤白润细腻。

     2香药澡豆方

     药浴用料:大豆五升,赤小豆四合,苜蓿五两,零陵香五两,冬瓜仁六分,丁香二两,麝香半两(细研),茅香三两。

     用法与作用:细切上九味,捣细罗为散,。用时与少量水相合,洗手部及全身。有香身护肤,润燥作用。(麝香价昂,女性酌情使用)。

     3食醋熏蒸方

     药浴用料:食醋

     用法与作用:按3~5mI/m2计算,取食醋置锅内,加入2~3倍的水,加热蒸发,使蒸气弥漫空间,人在室内,每日一次,连续3~5天,防治流感有效;亦可将食醋兑水置搪瓷杯内加热,用鼻呼吸其热汽,每次15分钟,连续2~3次,防治感冒效果亦佳。

     4葱白烫方

     药浴用料:葱白500g

     用法与作用:葱白切细,加麝香2.5g拌匀,平分2份置纱布包内,先以一包置脐上用热烫斗烫之,30分钟一换,治癃闭。

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