?? 这物堪称“地下人参”,美容降压抗衰老!
2016/4/27 道医
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这物堪称“地下人参”,美容降压抗衰老!编辑/中国道医研究院
隐藏地下的“人参”
它就是土豆,或许因为太常见,很多时候它的功效被忽视,其实在生活中食用土豆能够很好的帮助身体达到养生的目的。
土豆具有愈合伤口、利尿、解痉等功效。对关节炎、淤斑、神经疼痛、冠心病、眼睛疼痛的病人有不错的疗效。另外,土豆中的蛋白质和维生素B可增强体质,经常食用还能增强和提高记忆能力。
4调整虚弱的体质
土豆含有丰富的蛋白质和维生素B群,可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。春夏没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。
2降糖降脂
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
5缓解关节痛
用生土豆和生姜捣烂后敷在红肿的关节处,可以治疗老年人常见的膝关节痛。
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