?? 蜂蜜加一宝，堪比“神仙药”！也许你家就有哦！
2016/4/29 道医

    

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     蜂蜜加一宝，堪比“神仙药”!也许你家就有哦!编辑/中国道医研究院

    

     蜂蜜不但营养丰富，还具有多种保健养生功效，是老少皆宜的好东西，是大家家中常备的营养食品。但是你知道吗？它要和一些食物搭配着吃才会有更好的效果!

     蜂蜜增加一宝，更是堪比“神仙药”

    

     1蜂蜜+芹菜

     降低高血压

     做法：用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次。

    

     2蜂蜜+丹参

     首乌防治冠心病

     做法：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服。

    

     3蜂蜜+核桃

     补肾健脑

     做法：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，然后加入蜂蜜。

    

     4蜂蜜+金银花

     清热利咽、治感冒

     做法：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜。

    

     5蜂蜜+牛奶

     抗疲劳、增强抵抗力

     做法：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。

    

     6蜂蜜+燕窝或葡萄汁

     美容养颜

     做法：用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。

    

     7蜂蜜+玫瑰花泡水

     舒肝益气

     做法：用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜。

    

     1百花蜜

     清热润燥

     百花蜜就是最常见的蜂蜜品种，味道清香甜润，营养比较全面，有清热、补中、解毒、润燥等功效。

     常食用百花蜜能够提高孩子的免疫力，促进儿童的发育，另外其还能改善记忆力，缓解脑疲劳。

     2枸杞蜜

     补气壮阳

     由枸杞花粉酿造而成的枸杞蜜，颜色是深琥珀色，具枸杞补气、滋肾的功效。除治疗肾虚外，还能治疗视力下降等眼科疾病。 特别适合工作繁忙、腰膝酸软的男性食用!

     3枣花蜜

     调和营卫

     枣花蜜是由枣花花粉酿造而成，气味浊香扑鼻，颜色呈深琥珀色，甜度很大。

     枣花蜜具有护脾养胃、和阴阳、调营卫、补血的功效。其味道甜香可口，非常适合体虚、血虚的女士以及老人服用。

     4椴树蜜

     镇静安神

     椴树蜜颜色为透明的浅黄色，口尝起来略有酸味，而且比较容易出现结晶，但这些结晶并不影响蜂蜜品质，无需担心。

     椴树蜜具有补中益气、镇静安神的功效。常服有降低中枢神经兴奋性的作用，对维护脑细胞的正常功能有利。

    

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