痔疮的最佳治疗方法
2016/9/2 肛肠健康知识

    

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     三种方法，让您防痔养生两不误

     我还没有长过痔疮，但我深知痔疮的痛苦。有什么病会使你在坐过山车万分惊恐时仍然不得不站着?有什么病会使你在驾驶新买的跑车时仍然只能站着?有什么病会使你即使在摔断了腿时只能站着?答案是“痔疮”。坐下去你会痛苦万分。可是随着人们生活习惯的改变，痔疮的发病率也越来越高了，怎么办呢?

     专家介绍说，痔疮是一种生活病，它主要有生活中引发，也可以从生活中预防。不少朋友认为痔疮的预防是一个繁琐的过程，实际上，只要通过这3种方法，就可以防痔养生两不误。

     一，运动防痔，增加肠胃活力

     若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，可导致痔疮发病率增高。适当的运动对防止淤血有很大作用。专家表示，适当地从事体育运动，能促进肠胃蠕动，减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。

    

     二，音乐防痔，促进身心愉悦

     音乐可以放松心情，愉悦身心。据肛肠专家介绍，轻松愉悦的心态可以促进血液循环和肠胃蠕动，利于体内毒素的排出，可以预防便秘以及由此而引发的痔疮等肛肠疾病。专家建议，根据我们不同的心理状态，听适当的音乐，是保证身心健康的必要手段。例如，在我们抑郁忧伤时，可以听一些节奏明快的音乐;当我们焦急烦躁时，可以听一些舒缓的音乐，总之，确保自身心情明快，不仅是对于肛肠健康的预防，对于养生、美容都具有一定的功效。

     三，饮食防痔，阻截疾病之源

     合理的饮食调理，对防止痔疮的发生尤为重要。对于痔疮的预防，肛肠专家建议患者保持饮食的清淡，不要过食太多辛辣、刺激性强的是食品，比如辣椒、大蒜等，要少喝酒，不管是黄酒还是白酒，因为酒精对血管刺激性比较大，会导致血管扩张。保持营养平衡，可以适当多摄入一些膳食纤维，以防止大便秘结。

     专家介绍说，生活中能够预防痔疮的方式有很多，只要我们做生活的有心人，就能很有效的进行疾病的预防。而一旦患上了痔疮，那就要引起注意了，为了您的身体健康不受到痔疮疾病的影响，请您一定要及时的去检查和治疗，并积极地做好预防工作，有效的保持身体的健康。

     宝鸡远大肛肠医院专家提醒：看了这些的内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：4008602570，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。

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