【健康】什么船都能翻，健康的小船不能翻！这些疾病征兆你一定要留意！
2016/4/17 广东卫生信息

    

    

     看过了那么多的“翻船体”，我们知道了友谊的小船儿可真是说翻就翻啊。但是我们更该注意的是我们健康的小船，翻了可就没了呢~下面这些健康小问题，你有吗？

    

     视力减退

     最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。你要当心了!眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。

     医生建议如果按一按肝脏的四周，有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。

     看东西有重影

     有的人会突然口齿不清、眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等，往往几分钟就过去了，24小时内症状会完全消失，这可能是中风前兆，俗称“小中风”。

     这是小血块阻塞脑部小血管或小血管痉挛，诱发一过性脑缺血的症状。研究显示，近半数患者在小中风发生后的3~5年内至少发生一次脑梗。

    

     医生建议三高人群、烟民和酗酒者都应有意识地关注不良征兆，出现上述危险信号时马上就医。有过小中风经历的人应避免情绪过大波动，注意膳食平衡，劳逸结合，坚持适度运动。

     肠道胀气

     英国曼彻斯特市克里斯蒂医院肿瘤科医生马克说，肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血，都可能与结直肠癌有关。

     肠道肿瘤会干扰消化过程，进而引起胀气、出血等症状。此外，肠道息肉、溃疡等也可引起相应症状。

    

     医生建议如果发现上述改变，特别是大便出血，一定要及早就医，进行结直肠癌排查。

     50岁以上男性更要加以警惕。养成定时排便的习惯，建议每周保证2~3次慢跑、快走、游泳等有氧运动，每次45分钟；每天喝8杯水；多吃山芋、玉米、新鲜蔬菜等富含纤维素食物。

     脚肿腿痛

     怀孕、静脉曲张和走路过多也可以引起脚肿，但马里兰大学医学院心内科教授迈克尔·米勒提醒，当中老年人莫名出现下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。

     有些老年人还会出现运动时腿脚疼痛的表现，不要轻易把这一情况归结为“上了年纪，腿脚不好”。随着年龄增长，腿部动脉硬化，静脉可能有血栓形成，这些血管病变往往也是心脏病的危险因素。

    

     医生建议当脚部出现肿胀、疼痛时，可以先稍事按摩，并尽快确定它肿胀的原因，及时做好治疗和护理。

     唇舌麻木

     忽然间，嘴巴、舌头感觉很麻，尝不出咸淡而且没有食欲，身体慢慢瘦下来了。

    

     医生建议

     高血压，高血脂，高血糖患者大多都会出现舌头麻木。可检查血脂、血压、血糖是否增高和血黏度是否增高。

     另外，如果发生缺血性脑血管病，除舌头发麻外，还会有舌痛，舌局部肿胀，活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木、雾视、语言不利、四肢活动无力、血压升高、头晕、头痛等。舌头发麻的中老年人群还要预防缺血性脑血管病中的脑梗塞的出现。

     来源：家庭医生

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