入伏天,一定要喝这碗汤!
2016/7/13 城市特搜

    

     三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次,请大家珍惜!

     2016年的三伏天总共有40天,其中7月17日“入伏”,7月27日“中伏”,8月16日“末伏”,8月25日“出伏”。

     初伏:2016年7月17日至2015年7月26日

     中伏:2016年7月27日至2015年8月15日

     末伏:2016年8月16日至2015年8月25日

     喝三豆汤的功效,清热除暑、健脾利湿、祛火、解乏、消痱子,安全度夏。

     三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全食物,很安全,而且可以当糖水喝哦!

     ●三豆汤里都有哪三豆?

     有绿豆、赤小豆和黑豆。三豆汤既是糖水,也是味道超好的药茶哦。

    

     ●喝不了绿豆汤的人可以喝三豆汤来度夏

     绿豆汤解暑的效果很好,但是偏性寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,三豆汤刚好可以调整一下。

     三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。

     因此,三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。这样一来,体质一般的人经常食用适量的三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响。

     对于消化功能特别弱的人,可在三豆中加入适量大米,熬成清粥食用,也有清热健脾的效果。

    

     ●三豆汤还能祛痘除痱子

     痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,所以要防治痱,首先就是要把暑湿之毒祛掉。

     三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿,把痱子的问题刚好解决掉。而且小孩子也可以放心喝。

     暑湿热毒带来的岂止是痱子,像各种疥疮、痘痘、湿疹、还有最主要的,一到暑天就特别特别累,晕沉沉的什么都不想做,苦夏之苦,身体不好的人真是吃不消。经常煮一些三豆汤喝,这些状况可以很快缓解。

     ●三豆汤的做法

     材料:绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量

     做法:

     1.将豆子洗净,清水浸泡1个小时;

     2.将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。新经络公众号提示:老人、小孩,肠胃不好的亲,可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖。三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以喝到处暑。

     三伏天要特别注意:不要吃冰饮、雪糕(如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕,即使不专门去冬病夏治,体内的顽固寒气也能自己好大半)

     三伏天为什么不能吃雪糕,因为三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的,此时再吃冰吃雪糕,相当于雪上加霜,尤其是本身寒气就重的亲,再吃就更寒到骨髓了。如果怕热可以喝常温的凉白开,朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕,即使不专门去冬病夏治,体内的顽固寒气也能自己好大半,尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲,记住了哦!

     A网络电商咨询

     给大家介绍一个相当给力的电商咨询平台,淘宝京东天猫行业内幕操作潜规则,小二刷单排查实施数据,各类目操作运营精华实操分享。活好还耐操史无前例的干货!

    

     ↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 城市特搜 返回首页 返回百拇医药