这10个观念纠正了定能延年益寿
2016/2/16 健康998官微

    

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     汽车每年都必须要进行年检。又到了新的一年，身体也已经持续工作了一年，它也像一台机器的一样，需要做更加精细的检查。但由于某些观念上的原因，许多人往往忽略了这项重要的事情。以下20个问题是最常见的观念误区。早纠正可延年益寿。

     1

     误区：只要没有不舒服，就无需体检

     答：NO，没有不舒服并不代表一切健康。在无自觉症状、外观上也看不出病状的阶段，仍应进行身体检查，以便及早筛查出潜在的致病因子或功能异常，达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。

     2

     误区：身体非常不舒服，再做检查不迟

     答：NO，感觉身体不适时应尽早就医，而不是作体检。当已处于疾病的急性发作期，应先治疗，这样才不会本末倒置。

     3

     误区：所谓全身检查，就是从头到脚，无所不查

     答：NO，全身体检并非从头到脚什么都检查，而是针对人体可筛查出的主要疾病，且符合世界卫生组织(WHO)所建议的疾病筛查五大原则的才会列入检查项目。其原则包括：筛查的疾病应是发病率高，是有意义的，筛查及治疗后可减少残障和死亡率的，筛查的疾病具有有效的治疗方法的，筛查的方法具有高敏感度、准确度和费用低的。由于涵盖的器官和功能遍布全身，俗称全身健康体检，为免误解。

     4

     误区：腰酸、背痛、乏力、疲倦……都能查出病因

    

     答：NO，健康体检并不一定能查出这些自觉症状的病因。因为某些自觉症状可能并不能称其为疾病，而是由于诸如坐姿不当、缺乏运动、睡眠不足、压力过大而产生。但自觉症状是身体发出的警示，不可轻视，可先排除有无相关的器质性疾病，如没有，则需要查找是否存在不良的生活习惯，并加以改善。

     5

     误区：检查前要少吃、多运动，检查的结果才准

     答：NO，接受健康体检的目的是反应身体的真实状况，如果只是检查前刻意节食、增加运动，而得到正常的数据，体检后又回到不运动、吃得多、吃得油的状况，则是自欺欺人的行为。

     6

     误区：检查前必须中断服药

     答：NO，一些慢性病(如高血压、糖尿病、冠心病等)患者在接受健康体检前，仍应继续服用药物，不需中断，这样检查结果才能反映出客观的实际情况，为临床医生提供有效的参考依据。

     7

     误区：不必告诉医生既往病史

     答：NO，存心考医生反而会自误健康。个人的过去病史对医生而言非常珍贵，医生需要目前结合既往病史，来对比此次检查结果，来对比诊断疾病，如用考医生的心态来接受检查，容易误导医生做出错误判断，为了对自己的健康负责，可要对医生说实话呦。

     8

     误区：抽血化验筛查所有癌症

    

     答：NO，截至今日抽血化验(肿瘤标记物)也只能筛查部分癌症，并非全部。即使化验结果偏高，也不代表一定是癌症，例如甲胎蛋白(AFP)升高，除见于肝癌患者外，在妊娠女性、肝硬化和慢性肝炎患者均可能升高。一般来说完整的癌症筛查是通过多种检查手段(如病史、症状、物理检查、放射、超声、化验等)的综合，而非只靠某一种检查即可达成。

     9

     误区：头晕、头痛可以用CT或者核磁共振查出结果

    

     答：NO，头痛头晕为自觉症状，原因非常复杂，既有器质性也有功能性的可能，凡有此情况时应到医院就诊，医生在问过病史后，会决定进一步需要做什么检查，并非CT、核磁就能包查百病。

     10

     误区：X射线会对人体造成伤害，尽量不做

    

     答：NO，单次的X光检查不会伤害身体。胸片或肺CT检查是排查呼吸系统疾病的重要检查，假如因害怕辐射伤害而放弃检查，失去早期发现疾病的机会，显然这太可惜了。不过，太过频繁的X光检查可能会造成对身体的伤害，应该避免。 所以在健康体检中既要避免讳疾忌医，也要避免过度检查。

    

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     编辑|Anthony·Zhang

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