晚上这种欲望太强会害人!特别是女人~
2016/5/11 中医养生

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     “要想人不死,肠中没有屎”不管是修道还是参禅,都讲究肚中清洁是很重要的!过午不食,是万里长征的第一步。最后修炼到长时间不食,还能保持精神饱满,需要刻苦精进才行!

    

     为什么说“早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食”呢?

     早餐是道的安排,是天的安排。不管你吃不吃早餐,你的胃在早上它都是最活跃的时候,这个时候你应该冲一杯永兴合山药百合粉来唤起能量,这就是天道作用在人身上,不管你吃还是不吃,它都作用在你身体里,所以称为“天食”。

     白天是人活动的时间,由于体能的消耗,人产生饥饿感,这才需要进食,所以称为“人食”。

     【清晨护肤很重要,女人清晨护肤8要点】1、早

     1、早晨护理,可以延缓老化进程

     肌肤在白天要应对各种刺激,紫外线、空调、大气污染和灰尘,如果早上不好好护理皮肤,让皮肤完全暴露在恶劣环境中,无疑会导致老化的步伐加速。

    

     2、最重要的是清洁,但不一定要用香皂早上要记得将夜晚排出的老废物质清除,让肌肤回复纯净状态。香皂当然是洗得最干净的,但一定要细心冲洗,不能有任何残留。如果嫌麻烦,也可用普通的保湿化妆水擦脸,用化妆棉吸收足够的化妆水,从内向外擦,不要拉扯皮肤。化妆棉脏了就换另一面、或者换一张,直到全部擦干净。刷牙可以上天猫买一盒缇妍堂珍珠亮白牙粉,内含杀菌成分,祛除牙齿咖啡渍、茶渍、烟渍等,并能祛除口臭。

     3、正因为赶时间,才要敷面膜如今的面膜已经相当方便,敷上一片补水的滨趣面膜再吃早饭、刷牙都可以。只要几分钟,就能促进新陈代谢,让肌肤完全苏醒,补充大量能量,何乐而不为?

    

     4、眼部护理用长效滋润产品一般人在早上只想到消除浮肿和黑眼圈,可是考虑到未来十多个小时,眼睛要应付电脑工作和强烈阳关道,就明白选择长时间保持滋润的眼部护理产品有多么重要了。最好能随身携带,随时为眼部补充滋润。

     5、油性皮肤,早晨轻拍最有效油性皮肤的人本身会分泌油脂,所以使用滋润产品时,用量应少一些。可以用化妆棉吸取大量化妆水,垂直地轻拍,让皮肤滋润、饱满,只涂薄薄一层滨趣嫩白肌肤净,这种润肤霜,就能获得很好的效果,还能祛斑,还你白净肌肤。

    

     6、要想不油腻,请重视清除毛孔污垢T区比较容易油腻,容易闷出痘,有些人喜欢用吸油的修正液,但涂得太多,又有憋闷感,而且粉底很难涂得漂亮。所以最好还是用深层洁面品,将毛孔中的油脂清除干净,基础保养过后,涂上滨趣芦荟凝胶再化妆就能更有效控制油份的分泌了,更有效的祛痘和预防痘痘的长成。

     7、防晒品和粉底最好配套紫外线不但让肤色加深、出现色斑,还让皮肤纹理混乱、失去弹性。所以最好不要晒太阳。其次,就算涂了防晒霜,还应有一层防紫外线的粉底,睫毛最好也上一层滨趣纤长增长素,既能阻挡紫外线又能增长,是你不二的选择!

     8、除了脸蛋,私密部位也要护理

     每天出门前,腋下要保持清爽无汗,最后喷上滨趣祛异味喷雾,能够锁住前一晚的香味,亦能散发淡淡幽香,清爽一整天。

    

     为什么晚餐是鬼食?

     晚餐四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的生计。标准是:第二天起床没有饥饿感,请把晚饭减少一半。

     千万不要以为随便进食晚餐无关紧要,国内外专家研究发现,很多疾病发生的原因之一,来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,小心疾病上身哦。

    

     一、晚餐与肥胖

     90%的胖子缘于晚餐吃太好,吃太多,加上晚上活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。

     二、晚餐与糖尿病

     长期晚餐过饱,经常刺激胰岛素大量分泌,很容易造成胰岛素负担加重,加速老化,进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多,吃太好,造成的肥胖也是会引发糖尿病。

    

     三、晚餐与尿结石

     人的排钙尖峰期在餐后的4-5小时,若晚餐太晚吃,当排钙尖峰期到来时,通常已进入睡眠中,于是尿液滞留在输尿管,膀胱,尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,长期下来就扩大形成结石。男人做菜显魅力,女人做菜显贤惠。

     四、晚餐与高血脂症

     晚餐若采高蛋白,高油脂,高热量进食方式,会刺激肝脏制造低密和极低密度脂蛋白,三酸甘油酯也容易上升,造成高血脂症。

    

     五、晚餐与高血压

     晚餐内容若偏荤食,加上睡眠时的血流速度减缓,大量血脂就会沉积在血管壁上,进而引起细小动脉更收缩,外周血管阻力增高,容易让血压猛然上升,也加速全身小动脉的硬化。

     六、晚餐与动脉硬化与心脏病

     晚餐的饮食若偏高油脂,高热量可引起胆固醇增高,并在动脉壁堆积起来,成为诱发动脉硬化和心脏病的一大原因。此外,动脉硬化形成的另一主因,是钙质沉积在血管内,因此晚餐的盛食,美食,饱食及太晚吃晚饭都是引发心血管疾病的其中原因。

    

     七、晚餐与脂肪肝

     晚餐若吃太好,吃太饱,血糖和脂肪酸的浓度会加速脂肪的合成,加上晚间活动量小,也加速脂肪的转化,造成脂肪肝。

     八、晚餐与急性胰腺炎

     晚餐若暴饮暴食,加上饮酒,容易诱发急性胰脏炎,甚至使人在睡眠中休克,猝死。

    

     九、晚餐与脑部退化

     若长期晚餐吃太饱,睡觉时胃肠及附近的的肝,胆,胰脏等器官仍在运作中,使脑部不能休息,并且脑部的血液供应也会不足,进而影响脑细胞的正常代谢,加速脑部老化。青壮年时期经常饱食的美食家,在年老后有五分之一机率会罹患失智症。

     十、晚餐与睡眠品质

     晚餐的盛食,饱食,必然造成胃肠,肝,胆,胰脏在睡眠时仍不断工作且传讯息给大脑,使大脑处于兴奋状态中,造成多梦,失眠等,长期下来还会引发神经衰弱等疾病,尤其是中老年人,睡前来一片永兴合阿胶糕,是有助于提升睡眠质量的。

     男女晚上“五不”和“五保养”

     1、不喝咖啡

     睡前不宜喝咖啡。很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。茶也一样……

     宜丰胸:

     睡前2个小时喝一杯紫薯香芋豆浆(黄豆用清水浸泡6~8小时,洗净备用。紫薯、香芋去皮切丁状。将黄豆、紫薯和香芋白糖放入豆浆机),睡前采些许滨趣紧实霜,按摩乳房穴位,坚持2个月见效。

    

     2、不要吃辣

     晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。

     治灰指甲:

     醋1斤熬至半斤,加入去皮大蒜头一只,二日后用醋每天浸手二次,一次10分钟,浸后再用清水洗,敷上缇妍堂修护甲膜,7天即可。

    

     3、不要胀气还有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

     宜嫩足:

     生猪油二两,加白糖1钱。捣匀擦手脚,一日2-3次。针对足部粗糙,搭配使用天猫上卖的滨趣薰衣草足膜,一周敷3次,一般7次克愈。

    

     4、不要喝酒睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。

     宜治鼻炎:

     用黄砖一块,放火上烧烫,取下,将一调羹醋倒在热砖上,此时有大量热气上冒,患者用鼻闻其热气,之外,喷上缇妍堂蛇胆喷剂,一日二次,连用7天,消热、消炎,解毒通窍。

    

     5、不要油腻油腻的食物吃了后,会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,也会导致失眠。

     宜祛红鼻子:

     将新鲜荸荠洗净后,横切成两瓣,反复地涂擦酒糟鼻上,把荸荠的白粉浆涂满患鼻表面。一日5-6次。 之后,涂上氏云堂酒糟鼻,这个早晚各一次就行,淘宝可以买得到,酒糟鼻很快就会祛除。

     吃好晚餐向健康看齐,5个建议健康吃晚餐的方法,让你的晚餐吃得更健康:

     1、晚餐吃少,定量为好,不暴饮暴食。

     2、晚餐时间在18:00—19:00最有益健康。

     3、晚餐要多吃素食,少吃荤食。

     4、晚上少吃高油,高脂肪,高热量,高钙,胀气食物。

     5、育中的孩子可以适当的多加一餐。

     男女私密事

     我们常说,“在对的时刻,做对的事情。”性生活也一样,如果时机选不对,很可能让身体受伤,甚至威胁夫妻感情。在以下几种情况下,我们建议夫妻最好不要同房。

    

     1、在女性生理期、怀孕初期及末期不宜性生活 月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,引起生殖器官发炎。女性月事时可用缇妍堂卫生巾,消炎杀菌祛异味,如果原来就有慢性盆腔炎者经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重。而在怀孕初期的头三个月及末期,性生活会刺激胎儿在子宫内的发育,容易造成流产,此时也不建议过性生活。

    

     2、存在生殖感染等疾病或严重器质性疾病时不宜性生活 男女双方患有性传播疾病时,应暂停性生活,并及时同查同治,以免疾病加重或反复发作;女性平日可以用缇妍堂女性护理液清洗私处,杀菌消炎,男性存在严重的器质性疾病,如严重的心脏病、结核感染严重时期时,也应听从医生建议,暂停性生活。

    

     3、疲劳时不宜性生活 性生活要消耗一定的体力和精力,平日应加强锻炼,饮食方面可以早晚来一杯永兴合小米枸杞粉,滋肾补气,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康,还可能给以后的性生活留下不好的印象。

    

     4、心情不悦时不宜性生活 情绪不佳时勉强过性生活,不仅不会和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感;如反复发生,可能会导致女方性冷淡或男方阳痿。

     5、醉酒后不宜性生活 酒后尤其是大量饮用烈性酒后,会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,同时易令女方反感,影响性生活质量,妨碍性生活和谐。

    

     6、饱食或饥饿时不宜性生活 饱食时胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,因此,不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。同样,饥肠辘辘时,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

    

     男女私密小隐疾

     口臭:谁没有过口臭的时候?口臭,会妨碍社交生活,让人感到害羞或尴尬。幸运的是,有很多简单而有效的方法能让你获得清新的口气。最简便的是去天猫购买缇妍堂祛异味喷剂,刷完牙,早晚喷一次。轻松解决口臭烦恼。

     脚臭:据有关资料统计,80%以上的人群都或多或少的患有脚汗、脚臭、脚裂、脚痒、脚糜烂等脚气症状。经常煮花椒水泡脚,泡完之后用缇妍堂护足组合进行护理,可以有效预防和缓解脚气症状。需要注意的是花椒水煮好以后不可以搀兑冷水,而是要自然冷却至适当温度进行泡脚。

     痔疮:俗话说:“十男九痔”、“十女十痔”。痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病。有遗传、局部刺激、饮食不节、职业、肛门局部感染等原因,最好上天猫买缇妍堂断痔膏,早晚涂抹于患处,早日断痔,还你正常生活。

     鸡眼:鸡眼又叫肉刺,是出于足部畸形,穿过紧的鞋、受挤压摩擦引起的角质增生性皮肤病。到天猫买缇妍堂祛茧素,其成分具超渗透功能,可渗透到疣体所在的深层区域,无腐蚀、防复发,孕妇儿童均可使用。

     湿疹:用绿豆3两炒焦研成粉,用醋调匀涂患处,睡前涂一次,出门的时候涂上缇妍堂护肤乳膏,在缇妍堂旗舰店有的买,天猫网的才是正品,某些不良商家挂羊头卖狗肉,小编就因为一时不注意买错过,记住要忌花椒、胡椒。

     掉发:掉头发的原因有很多,比如心理压力太大,生活习惯不好,对头发护理不当,兵力因素等等。在洗头的时候不妨在洗头水上加入几滴康达泰增长中草液,坚持一段时间,定能还你一头乌黑亮丽的秀发。

     腰酸:风湿、关节炎、脊椎炎、肩周炎、骨质增生等问题困扰着现代的人,上天猫买氏云堂消痛贴,一痛一贴,适用于家庭主妇、中老年、手机低头族、体力劳动者等。

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