她煮饭时随手把茶叶扔进锅里,老公不能理解,结果...
2016/5/12 中医养生
欢迎点击上方
蓝字免费订阅!
阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体“中医养生”再点击“关注”,这样您就可以每天观看更多关于这方面的最新资讯。每天都有分享哦~~完全是免费订阅,请放心关注!
很多人都知道
在煮饭水里加几滴沙拉汁,可使米饭粒粒晶莹
滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软
要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒上点盐
煮饭时加点醋能防米饭变馊
那你知道用茶水煮饭有啥好处吗?
科普:茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻。据《本草拾遗》记载,用茶水煮饭“久食令人瘦”,云南茶叶之乡临沧也流传着“好吃不过茶煮饭,好玩不过踩花山”的山歌民谣。由此可见用茶水煮饭已是具有悠长历史的饮食文化。
茶水煮饭有啥神奇之处?
1
防治心血管疾病
茶水中的茶多酚可以增强微血管的韧性,降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。
2
防中风和抗老化
茶饭中的单宁酸是一种多酚类,有遏制氧化脂的生成和消除活性酶的作用,可使血管保持弹性,因而能防中风和抗老化。
3
防治消化道肿瘤
茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂之一。茶多酚可以使致癌物失去活性,可阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成,从而能预防消化道肿瘤。
4
防止龋齿
茶叶所含的氟化物是牙本质中不可缺少的重要物质,它能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,如能不断地有少量氟化物浸入牙组织中,则能防止龋齿发生。
茶水煮饭的步骤
用一烧水锅加入少量水,烧开,取适量茶叶放碗里
倒入开水到碗里洗茶,滤净,将茶叶放入烧开的水中浸泡
把白米放入锅中,加水,淘洗干净!
将茶叶捞出,茶水留用
将茶水倒入淘洗干净的电饭锅中,使之高出米面3厘米左右,按下电饭锅的启动按钮,OK!
注意事项:茶叶不要放太多、不要用隔夜茶、注意搭配富含蛋白质和铁的食物
2016最火微信榜单
风水财运
微信号:fs3945
每天学点风水学;用老祖宗的智慧来解密、改运风水 、生肖运程。关注大师,好运自然来!
长按二维码点选(识别图中二维码)
神秘未解之谜
微信号:vipwjzm
每天推送各种精彩短片、奇闻趣事、古今未解之谜!解密全球神秘震惊时间!保证惊呆你!
长按二维码点选(识别图中二维码)
邂逅好音乐
微信号:mg4888
给我一首歌的时间,让你爱上潮流音乐。一首歌,一个故事,一种心情,一种回忆;静静地听。
长按二维码点选(识别图中二维码)
穿衣潮流搭配
微信号:cydpk2
穿衣搭配也是一门学问,想要学穿衣搭配,让自己穿出自我,想要把自己打扮的漂漂亮亮的就赶紧关注@穿衣潮流搭配
长按二维码点选(识别图中二维码)
美容养颜
微信号:vipys31
没有丑女人, 只有懒女人,在这里教你科学护肤秘籍,数百万女性的选择,我将是你的贴身美丽顾问。通过护理、皮肤,饮食、运动来维护和改善面容,必定会让你青春常在,美貌长存。
长按二维码点选(识别图中二维码)
健康养生知识
微信号:jnjkys
轻松养生、你也可以--教你简单实效的中医健康秘法,让你拥有健康,享受快乐。
长按二维码点选(识别图中二维码)
爱情小说控
微信号:wxs379
最具新意,最短小精悍,最出乎意料的故事尽在微小说,如果你也喜欢,那就关注 *爱情小说控 *
长按二维码点选(识别图中二维码)
菜谱美食
微信号:w520mengzhu
学习做饭技巧,尝遍各种美食!每日分享简单好学的食谱~想学厨艺?加我关注就对了!
长按二维码点选(识别图中二维码)
生活常识窍门
微信号:vipshxzh
分享最新的生活小常识,最全的生活小窍门。我是窍门君,每天一个生活小窍门,让大家的生活健康而又健康!
长按二维码点选(识别图中二维码)
女人护肤养生
微信号:yc3477
与你分享健康美容、美容养生、美容化妆、健康饮食、美丽攻略、护肤瘦身等秘诀,女性朋友的贴身美容小秘书。
长按二维码点选(识别图中二维码)
教你轻松瘦身
微信号:csbbdw
原来瘦身可以简简单单,轻轻松松!关注我们,想不瘦都难!!!
长按二维码点选(识别图中二维码)
佛语智慧
微信号:fy4883
参禅悟道,清净内心,开运改运,镇妖避邪,逢凶化吉,从而获得帮助改善生活、事业、财运、爱情、精神等一系列善果。
长按二维码点选(识别图中二维码)
教你学化妆技巧
微信号:cyu983
没有丑女人,只有懒女人。零起步学化妆,让自己每天漂亮点!
长按二维码点选(识别图中二维码)
易经风水财运
微信号:SMS499
阴阳平衡,五行相生,天地人合一是自然风水之法,每天学点风水学,用老祖宗的智慧梳理现代都市人的人生万象,解答生活困扰!
长按二维码点选(识别图中二维码)
实用说话诀窍
微信号:aixxoo78
说话改变命运,口才决定人生!一 人之辩,重于九鼎之宝;三寸之舌, 强于百万之师。
长按二维码点选(识别图中二维码)
美食工坊
微信号:msgf98
穿衣搭配也是一门学问,想要学穿衣搭配,让自己穿出自我,想要把自己打扮的漂漂亮亮的就赶紧关注@穿衣潮流搭配
长按二维码点选(识别图中二维码)
唯美心情语录
微信号:wads21
有没有一个词、一句话,让你想起某件事、某个人;有没有那么一段情,让你始终回忆。
长按二维码点选(识别图中二维码)
女装穿搭课
微信号:vipqipao
穿衣搭配也是一门学问,想要学穿衣搭配,让自己穿出自我,想要吧自己打扮的漂漂亮亮的就赶紧关注我吧!
长按二维码点选(识别图中二维码)
每天一首潮音乐
微信号:jd2435
一首歌,一个故事,一种心情,一种回忆,戴上耳机,静静地听,世界与你无关!
长按二维码点选(识别图中二维码)
私密女人事
微信号:nan538
每天都有最热门的恶搞视频,热辣短片、无节操,绝对让你看过瘾。
长按二维码点选(识别图中二维码)
http://www.duyihua.cn
返回 中医养生 返回首页 返回百拇医药